بوابة الدولة
الأحد 6 يوليو 2025 11:46 صـ 10 محرّم 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
وزير الري يتابع موقف مشروعات حماية الشواطئ المصرية على ساحل البحر الأبيض المتوسط التنمية المحلية: تنفيذ 215 ألف مشروع ضمن مبادرة مشروعك بتمويل 33 مليار جنيه تداول بضائع وحاويات 27 سفينة متنوعة في ميناء دمياط جبالي: توافق تام مع الحكومة بشأن قانوني التعليم والرياضة السقا وفهمي يكشفان كواليس «أحمد وأحمد»: حلم عمره 11 سنة.. وقدمنا مشاهد السقالات من غير واير أحمد فهمي: «ابن النادي» ملوش علاقة برمضان صبحي.. ولا أتمنى منافسة بيراميدز انقلاب سيارة نقل وإصابة سائق ومرافقه على الطريق الصحراوي الشرقي في سوهاج البرلمان يناقش تعديلات ”المهن الطبية” واتفاقات للتنقيب وتمويل مترو ”شبين القناطر” بالأسماء.. إصابة 14 شخصًا في حادث انقلاب ميكروباص بأجا في الدقهلية وزارة الصحة تنظم برنامجًا تدريبيًا متقدمًا في أساسيات الجراحة لتعزيز كفاءة الأطباء الشباب مودة وويل سبرنج ينفذان المرحلة الثانية لتأهيل مدربين في التواصل الأسري بالغردقة معهد بحوث الإلكترونيات يُعلن انطلاق البرنامج التدريبي الميداني لطلاب الجامعات

متحور فرنسا يجدد مخاوف كورونا.. واستشاري مناعة: اللقاحات والغذاء المتوازن روشتة المواجهة

فيروس كورونا
فيروس كورونا

أعاد متحور كورونا الجديد في فرنسا، حالة الطوارئ مرة أخرى في مختلف البلدان، فيما اتخذت وزارة الصحة التدابير الاحتياطية لتفادي المتحور الجديد الذي يُصنف على أنه أشد فتكاً، مؤكدة أنه ينبغي الالتزام بارتداء الكمامة خاصة وأن المتحور الجديد يصيب القصبة الهوائية مباشرة، وهو ما يطرح العديد من الأسئلة منها كيفية مواجهة المتحور الجديد وكيفية زيادة مناعة أطفالنا وكبار السن باعتبارهم الفئة الأضعف أمام الفيروس وإلى متى ستظل هناك متحورات جديدة.

فى هذا السياق أكد الدكتور أمجد الحداد؛ استشارى الحساسية والمناعة والعلاج بالأمصال بمركز فاكسيرا، أن العالم سيظل يواجه عدة متحورات جديدة لفيروس كورونا حتى يتحول فى النهاية إلى فيروس يشبه فى قوته الهجومية فيروس الإنفلونزا والذي من السهل الشفاء منه ومواجهة المناعة له، لذا حتى يتحول الفيروس إلى المتهور الأضعف ويصير أقل فتكاً فلابد من الانتظام فى تلقي اللقاحات كل فترة كجرعة تنشيطية للشباب كل ستة أشهر والكبار السن كل ثلاثة أشهر، حتى يستطيع الجسم مواجهته والتعامل معه ولتخفيف آثاره المترتبة على الرئة والقصبة الهوائية.

المرضية التى أثبتت التحاليل نقص فيتامين معين وجب تعويضه.. لذا فالاستعانة بالغذاء المتكامل من فواكه وخضروات هي روشتة الأطفال والكبار لمواجهة الفيروس ومتحوراته وهى الأفضل على الإطلاق للاهتمام بتناول الأطعمة والمكسرات التى تحتوى على الزنك وفيتامين سي وتناول الخضروات الورقية لتقوية المناعة والحصول على أوميجا ٣ من الأسماك وضرورة التعرض للشمس للحصول على فيتامين د.

وفيما يخص حماية كبار السن من المتحور الجديد شدد الحداد على ضرورة البعد عن التدخين لأنه يؤثر بشكل مباشر على الرئة ويزيد من معدل الإصابة بفيروس كورونا، ولا بد من الالتزام بقياس الضغط والسكر والبعد عن التوتر والقلق والانفعال لأن العامل النفسي وفوبيا المرض تزيد من معدل دخولنا فى مضاعفات عند الإصابة، ولا بد من النوم مبكرا لمدة لا تقل عن سبع ساعات يوميا وتناول قدر كاف من المياه لا تقل عن لتر ونصف يومياً، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتقوية المناعة، فضلا عن التباعد الاجتماعى وهو أفضل الحلول لتجنب الإصابة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى02 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.2937 49.3937
يورو 57.9891 58.1166
جنيه إسترلينى 67.5718 67.7287
فرنك سويسرى 62.1846 62.3186
100 ين يابانى 34.2341 34.3083
ريال سعودى 13.1439 13.1713
دينار كويتى 161.4758 161.8829
درهم اماراتى 13.4195 13.4485
اليوان الصينى 6.8760 6.8905

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5303 جنيه 5280 جنيه $107.30
سعر ذهب 22 4861 جنيه 4840 جنيه $98.36
سعر ذهب 21 4640 جنيه 4620 جنيه $93.89
سعر ذهب 18 3977 جنيه 3960 جنيه $80.48
سعر ذهب 14 3093 جنيه 3080 جنيه $62.59
سعر ذهب 12 2651 جنيه 2640 جنيه $53.65
سعر الأونصة 164937 جنيه 164226 جنيه $3337.56
الجنيه الذهب 37120 جنيه 36960 جنيه $751.13
الأونصة بالدولار 3337.56 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى