بوابة الدولة
الأحد 6 يوليو 2025 07:55 صـ 10 محرّم 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
الكاتب الصحفى محمود الشاذلى يكتب : الوضع البرلمانى لله ثم للتاريخ فهل ينتبه الوطنيين أصحاب القرار . الأرصاد تحذر بشأن طقس غد .. ظاهرة خطيرة تستمر 4 ساعات مصرع 24 شخصا وفقدان 23 طفلا في فيضانات تكساس مارك روته: روسيا تنتج ذخائر تفوق 3 مرات إنتاج الناتو السنوي خلال ثلاثة أشهر ريال مدريد يحكم قبضته على دورتموند ويتقدم 2-0 بالشوط الأول النائب علاء عابد: قرار الرئيس السيسي بإغلاق مناطق الصيانة على الطريق الإقليمي يؤكد حرصه على سلامة المواطنين غرفة العمليات المركزية للانتخابات لحزب المؤتمر: سندفع بما يقرب من ٢٥ مرشح فردي في انتخابات الشيوخ تغييرات جديدة بالمحطات البحثية بمركز البحوث الزراعية لرفع الكفاءة ودفع عجلة الإنتاج وزيرا التضامن والعمل يقرران صرف 300 ألف جنيه لأسرة كل متوفي بحادث الطريق الإقليمي وزيرا خارجية مصر والسعودية يبحثان مستجدات الأوضاع بالمنطقة سعر الذهب في مصر بختام تعاملات السبت.. عيار 18 بكام؟ ترامب: لن نسمح بتحويل الولايات المتحدة لدولة عالم ثالث

اتحاد كمال الاجسام ينجح في تنظيم بطولة كأس الفراعنه الافروعربيه للفيتنس تشالنج

اتحاد كمال الاجسام
اتحاد كمال الاجسام

اقيمت اليوم على الصالة المغطاة رقم ٢ باستاد القاهرة (( بطولة كأس الفراعنه )) الافروعربيه للفيتنس تشالنج ، تحت اشراف الاتحاد المصرى لكمال الاجسام ورعاية بطل العالم احمد ابو جنة وحضور الدكتور رفائيل سانتونجا رئيس الاتحاد الدولي لكمال الاجسام واللياقة البدنية.
وشهدت البطولة تنافس قوى من 6 دول عربية هم الجزائر والاردن والكويت وفلسطين وسوريا بالاضافة لمصر البد المنظم .
وشهدت البطولة نجاح كبير وتنافس شرس من جانب الدول المشاركة التى حرصت على التواجد في هذا الحدث الدولي .
من جانبه أكد الدكتور عادل فهيم النائب الاول لرئيس الاتحاد الدولى ورئيس الاتحادات العربى والافريقى والمصرى لكمال الاجسام ان رياضة الفيتنس تشالنج تعنى (تحدي اللياقه) وهى رياضة تابعه للاتحاد المصرى لكمال الأجسام واللياقه البدنيه .
وحول الفرق بين الفتنس تشالنج وبين كمال الأجسام قال فهيم العديد من القواعد سواء فى عملية التحكيم ومستويات المنافسه والأداء الحركي لكل تمرين من كل مستوى فيها .

رياضة الفيتنس تشالنج او (تحدي اللياقه ) هي فئة مستحدثه مؤخراً في الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقه البدنيه وتم اقراراها رسميا منذ ٤ أعوام وأقيم لها ٣ بطولات عالم وعدد من البطولات في دول متفرقه حول العالم ومرت باكثر من اختبار وتعديل من قبل اللجنه العلميه والفنيه في الاتحاد الدولي لتحديد اللوائح والقوانين الخاصه بها وتم اعتمادها بشكل نهائي في اجتماع الجمعية العمومية للإتحاد الدولي التي أقيمت علي هامش بطولة العالم سانتا سوزانا اسبانيا ٢٠٢٢ وبناء علي هذا تم اضافة بعض التعديلات علي لوجو الاتحاد الدولي ليتناسب مع اضافة هذه الفئة الجديدة وتم اعتماد اللوجو الجديد في اجتماع الجمعيه العموميه وتم تعميم اللوجو الجديد على كل الاتحادات التابعه للاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقه البدنيه و ادراج هذه الفئه رسميا ضمن خططهم السنويه ومن ثم تم ادراجها ضمن خطط بطولات جميع الاتحادات العربيه والافريقيه ايضا وها نحن الآن في صدد إقامة اول بطوله لتحدي اللياقه ( فيتنس تشالنج ) وهي (( بطولة الفراعنه)) الافروعربيه للفيتنس تشالنج بحضور الدكتور رفائيل سانتونجا رئيس الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقه البدنيه

- الزي الرسمي لهذه الرياضه يختلف عن الزي المتعارف عليه في كمال الأجسام مثل المايوه الذي يتم ارتدائه في كمال الأجسام او الشورت القصير للكلاسيك او الشورت الطويل للفيزيك
ففي الفيتنس تشالنج يرتدي الرياضي ملابس عاديه عباره عن زي رياضي عادي ( تريننج ) او شورت وتيشيرت عادي سواء للرجال او السيدات

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى02 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.2937 49.3937
يورو 57.9891 58.1166
جنيه إسترلينى 67.5718 67.7287
فرنك سويسرى 62.1846 62.3186
100 ين يابانى 34.2341 34.3083
ريال سعودى 13.1439 13.1713
دينار كويتى 161.4758 161.8829
درهم اماراتى 13.4195 13.4485
اليوان الصينى 6.8760 6.8905

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5303 جنيه 5280 جنيه $107.31
سعر ذهب 22 4861 جنيه 4840 جنيه $98.36
سعر ذهب 21 4640 جنيه 4620 جنيه $93.89
سعر ذهب 18 3977 جنيه 3960 جنيه $80.48
سعر ذهب 14 3093 جنيه 3080 جنيه $62.60
سعر ذهب 12 2651 جنيه 2640 جنيه $53.65
سعر الأونصة 164937 جنيه 164226 جنيه $3337.59
الجنيه الذهب 37120 جنيه 36960 جنيه $751.14
الأونصة بالدولار 3337.59 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى