بوابة الدولة
الثلاثاء 10 فبراير 2026 02:56 مـ 22 شعبان 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
وزير الزراعة يفتتح جناح منتجات الوزارة بمناسبة شهر رمضان بجملة ماركت بالمريوطية زراعة 10 آلاف شجرة بالبحيرة ضمن المرحلة الرابعة من المبادرة الرئاسية ”100 مليون شجرة” حكومة الأردن: تشكيل لجنة وطنية لحماية الأطفال من مخاطر منصات التواصل الاجتماعى وداعا للعشوائية.. تفاصيل مبادرة استبدال التوك توك بسيارة كيوت فى القاهرة كامل الوزير: القطار الكهربائى السريع يغير مفهوم النقل فى مصر من هي المهندسة راندة المنشاوى المرشحة لوزارة الإسكان فى التعديل الوزاري مجلس النواب يعقد جلسته العامة في الرابعة عصر اليوم للنظر في التعديل الوزاري كاسبرسكي تقدم نصائح لأمان الأطفال في استخدام الذكاء الاصطناعي بمناسبة اليوم العالمي للإنترنت الآمن النائب تامر عبد القادر: التعديل الوزاري يأتي في توقيت حاسم حقيقة صرف معاش مارس 2026 قبل شهر رمضان.. تفاصيل عمرو سمير عاطف يدعم محمد سامي في خطوته الأولى بالتمثيل إنجاز جديد.. التجديف يحصد ميداليتين في دورة الألعاب العربية للسيدات بالشارقة

5 معلومات تساعدك على اختيار قائمة أطعمة صديقة للبيئة لا تسبب انبعاثات الغازات الدفيئة

الطعام الصحى
الطعام الصحى

بعضنا لا يملك القدرة على اختيار قائمة طعام خاصة به، وإنما نسعى دوما للمتاح من الطعام مهما كان، هل فكرت يوما فى أن تحدد قائمة طعام خاصة بك، تكون قائمة صديقة للبيئة، خلال هذا التقرير سنحدد معك هذه القائمة.

فى البداية عليك أن تتعرف على ماهية قضية التغيرات المناخية، والتى تعد من القضايا التى يعد مواجهتها قائم بالمقام الأول على الوعى بأهمية المشاركة فى الحد من اثار التغيرات المناخية، فى سلوكياتنا بدء من الماكل والمشرب وصولا للحركة والعمل، والغذاء من أهم المحاور المرتبطة ارتباط وثيق بالمناخ حيث يتم قياس تأثير الغذاء على المناخ من حيث كثافة انبعاثات غازات الاحتباس الحراري.

وثانيا: لابد أن تعرف ما أكده الخبراء البيئين، فى هذا الشأن، وهو أنه يتم التعبير عن كثافة الانبعاثات بالكيلوجرام من مكافئات ثاني أكسيد الكربون، تلك التى لا تشمل فقط ثاني أكسيد الكربون ولكن جميع الغازات الدفيئة، حيث انه لكل كيلوجرام من الطعام و البروتين سعرة حرارية.

وثالثا: يتبقى أن تتعرف على العلاقة بين الأطعمة والمناخ ، حيث ترتبط الأطعمة الحيوانية المصدر منها اللحوم الحمراء، وكذلك منتجات الألبان، بشكل عام بانبعاثات غازات الاحتباس الحراري الأكثرحدة، حيث يتطلب إنتاج اللحوم مساحات زراعية واراضى عشبية واسعة، يتم إنشاؤها غالبا عن طريق قطع الأشجار وإطلاق ثاني أكسيد الكربون المخزن في الغابات.

رابعا: لا تنسى أن تعرف أن أكد خبراء البيئة أن الماشية والأبقار والأغنام ينبعث عنها غاز الميثان أثناء هضم العشب والنباتات، كما أن مخلفاتها في المراعي، وما يتم استخدام فى الزراعة من الأسمدة الكيماوية وراء انبعاث أكسيد النيتروز، وهو غاز من الغازات الدفيئة القوية.

وأخيرا مهم جدا لك أن تعد أيضا قائمة الأطعمة النباتية مثل الفاكهة والخضروات والحبوب والفاصوليا والبزلاء والمكسرات والعدس، من المحاصيل التى تستهلك خصوبة الأرض ومياه أقل لزراعتها، وهى أقل فى انبعاثات الغازات الدفيئة عن الأطعمة الحيوانية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى09 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.8462 46.9426
يورو 55.6392 55.7632
جنيه إسترلينى 63.9403 64.0908
فرنك سويسرى 60.7918 60.9328
100 ين يابانى 29.9298 29.9991
ريال سعودى 12.4903 12.5174
دينار كويتى 153.3175 153.6836
درهم اماراتى 12.7532 12.7812
اليوان الصينى 6.7659 6.7805

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7725 جنيه 7670 جنيه $162.39
سعر ذهب 22 7080 جنيه 7030 جنيه $148.85
سعر ذهب 21 6760 جنيه 6710 جنيه $142.09
سعر ذهب 18 5795 جنيه 5750 جنيه $121.79
سعر ذهب 14 4505 جنيه 4475 جنيه $94.72
سعر ذهب 12 3865 جنيه 3835 جنيه $81.19
سعر الأونصة 240295 جنيه 238520 جنيه $5050.76
الجنيه الذهب 54080 جنيه 53680 جنيه $1136.70
الأونصة بالدولار 5050.76 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى