بوابة الدولة
الإثنين 23 مارس 2026 03:15 صـ 4 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

جمل تكتيكية ورفع الحمل البدنى الأبرز فى مران الإسماعيلى بعد ودية فاقوس

الإسماعيلي
الإسماعيلي

يواصل فريق الكرة الأول بالنادي الإسماعيلي، بقيادة حمد إبراهيم، العمل دون راحة استعدادا لانطلاقة الموسم الجديد.

وحرص الجهاز الفني على خوض اللاعبين لمران عقب نهاية ودية الفريق اليوم، الأحد، أمام فاقوس، رغبة من حمد وجهازه المعاون، في كسب المزيد من الوقت لتجهيز اللاعبين للموسم الجديد.

وقرر الجهاز الفني رفع الحمل التدريبي، للارتقاء بالمستوى بالبدني والخططي للاعبين قبيل انطلاق الموسم.

المران تم تقسيمه على جزأين الأول اشتمل على تدريبات بدنية والثاني تطرق إلى جمل خططية وفنية متنوعة بغرض زيادة الفاعلية الهجومية.

كما شهد المران تدريبات منفردة للاعبي الخط الدفاعي بهدف زيادة الانسجام فيما بينهم والحد من الأخطاء الدفاعية

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231