بوابة الدولة
الجمعة 30 أكتوبر 2026 07:02 صـ 18 جمادى أول 1448 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
يسرا محنوش تتألق فى ختام الحفل قبل الأخير لمهرجان الموسيقى العربية أمين الفتوى: خروجك للعمل نعمة تستحق الشكر.. وقد يكون ما تتعب منه حلما يتمناه غيرك مصطفى حجاج يكشف سر اختفائه وتفاصيل إصابته فى أحباله الصوتية مسؤولون أمريكيون يطالبون بوقف الدعم الأمريكي لإسرائيل إضراب عالمي وتهديد بتعطيل شحنات بملياري دولا يشل موانئ 22 دولة احتجاجا على تصدير الأسلحة الكاتب الصحفى محمود الشاذلى يكتب : كلام فى السياسه .. عاش الوفد ضمير الأمه عاش نضال الوفديين . النائبة مروة حسان: الدبلوماسية الرئاسية تفتح آفاقًا استراتيجية لتعزيز التعاون العلمي والتكنولوجي بين مصر وروسيا وإفريقيا ”ولدت في روض الفرج وترعرعت بشبرا”.. مصطفى حجاج يروي ذكريات طفولته وبداياته الفنية سعر الدولار أمام الجنيه داخل بنوك مصر سعر الذهب عيار 14 اليوم الجمعة 30 أكتوبر يصل إلى 4190 جنيها الاتحاد الأوروبي يبدي استعداده للتعاون مع رومانيا وبلغاريا لتعزيز أمن البحر الأسود ولي العهد السعودي يعزي هاتفيا رئيس وزراء إسبانيا في ضحايا حادث تصادم قطارين

كيف يتغلب الأهلى على ارتفاع الحرارة فى جنوب أفريقيا قبل مواجهة أورلاندو؟

محمد فرحات
محمد فرحات

يعقد الدكتور أحمد رمضان إخصائي التغذية بالفريق الأول بالنادي الأهلي جلسة يومية مع الشيف محمد فرحات وذلك للاتفاق على البرنامج الغذائي الخاص باللاعبين وإعداد الوجبات

وحرصت بعثة الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي على اصطحاب الشيف محمد فرحات؛ وذلك لإعداد الوجبات الخاصة بالبعثة طوال فترة تواجدها في جنوب إفريقيا.

ويراعي البرنامج الغذائي ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة في جنوب أفريقيا؛ ولذا يتم التركيز علي العناصر التي تعوض فقد الأملاح، ويتم أيضا التركيز علي النشويات والبروتين.

ويؤدي الفريق مرانه الأول في جنوب إفريقيا في الساعة الثالثة ظهرا بتوقيت القاهرة علي ملعب بيد فيست الذي يبعد عن مقر إقامة البعثة حوالي ثلاثين دقيقة.

ويستعد الأهلي لمواجهة فريق أورلاندو في الثالثة عصر بعد غد السبت في الجولة الثانية من مباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال إفريقيا.

وكان الأهلي قد استهل مشواره في دور المجموعات بالفوز على فريق استاد أبيدجان 4ـ2 في المباراة التي أقيمت بالقاهرة.

ووصلت بعثة الفريق إلى جنوب إفريقيا في الساعة الواحدة صباح اليوم، بعد رحلة طيران شاقة من القاهرة، استغرقت ما يقرب من عشر ساعات تخللها ترانزيت في كينيا، حيث تم إنهاء إجراءات دخول البعثة لدى وصولها مطار جوهانسبرج في وقت قصير