بوابة الدولة
الأربعاء 28 أكتوبر 2026 12:29 صـ 15 جمادى أول 1448 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
ضبط طالب أدار صفحة على مواقع التواصل للترويج للألعاب النارية فى القليوبية ضبط طرفي مشاجرة المترو بالقاهرة بين طالب وطالبة وشخص بسبب خلافات عائلية إصابة 3 أشخاص إثر تصادم دراجتين ناريتين على طريق منية النصر بالدقهلية متحدث الوزراء: 80% من مشروعات الشراكة مع القطاع الخاص تُخصص لمحدودى الدخل الخارجية: المصرى المتسلل لحدود إسرائيل غير متزن نفسيا وجاري إجراءات إعادته مدير الكرة بنادي الزمالك يكشف موقف محمد عواد من المشاركة في مباراة المقاولون العرب النائبة وفاء رشاد تطالب باستدامة معارض اهلا رمضان والمدارس طوال العام للتخفيف علي المواطنين «تعليم الشيوخ» تناقش استراتيجية تفعيل اللغة العربية في المجتمع المعاصر ودورها في النهوض الحضاري صلاح حسب الله وأحمد سعد وضياء داوود وعبد المنعم إمام في زفاف كريمة محمد توفيق الأعلى للإعلام يحدد موعد انتهاء البرامج الرياضية عند منتصف الليل بدءًا من 23 نوفمبر محافظ البحيرة تحيل مسؤول النظافة للتحقيق وتؤكد الانضباط في العمل مسؤولية ولا تهاون مع المقصرين برنامج (من ماسبيرو) يفتح الملف الشائك هل ستقبل نقابة الأطباء جميع خريجي طب الجامعات الخاصة؟

هيئة التأمين الصحى: تقديم خدمات تشخيص وعلاج آلام المفاصل

التهاب المفاصل
التهاب المفاصل

قالت الهيئة العامة للتأمين الصحى إن التهاب المفاصلتسبب آلاما وتيبسا في المفاصل وقد تعيق الحركة اليومية.

وأوضحت أهمية الكشف المبكر، والالتزام بالعلاج، واتباع أسلوب حياة صحي (كالرياضة المنتظمة والغذاء المتوازن) وهو ما يساعد بشكل كبير في تخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة.

وتابعت الهيئة العامة للتأمين الصحي: نؤكد التزامنا بتقديم خدمات تشخيص وعلاج ودعم مستمر لمرضى التهاب المفاصل من أجل حياة أفضل بلا ألم.

وتوصلت دراسة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل، ويمارسون الرياضة لمدة ساعتين في الأسبوع يشعرون بألم أقل، ويزورون طبيبهم بشكل أقل.

ووفقا لموقع "الجارديان" جاءت هذه النتائج من تحليل حالة 40 ألف شخص في جميع أنحاء المملكة المتحدة، يعانون من آلام الورك أو الظهر أو الركبة، عندما قاموا بممارسة فئتين من التمارين الرياضية لمدة ساعة واحدة لمدة 12 أسبوعًا.

يقول الباحثون إنه إذا مارس 3.7 مليون بريطاني يعانون من آلام المفاصل، ولكن ليس لديهم خطة رعاية صحية التمارين الرياضية لمدة ساعتين في الأسبوع، فإن ذلك سيعود عليهم وعلى عائلاتهم وعلى هيئة الخدمات الصحية الوطنية والاقتصاد البريطاني بما يصل إلى 34 مليار جنيه إسترليني.

وحلل الباحثين برنامج التمارين الرياضية المنظم الذي قدمته مجموعة الصالة الرياضية الخاصة مجانًا، لأكثر من 40 ألف شخص يعانون من آلام المفاصل والذين استخدموا صالات الألعاب الرياضية البالغ عددها 110 في جميع أنحاء المملكة المتحدة.

وحضروا فصلين دراسيين لمدة ساعة واحدة في الأسبوع في صالة الألعاب الرياضية في نافيلد، بقيادة أخصائي إعادة التأهيل، وقاموا بتمارين لتعزيز حركتهم واستقرارهم وقوتهم وصحتهم القلبية الوعائية.

موضوعات متعلقة