بوابة الدولة
الإثنين 16 مارس 2026 09:37 مـ 27 رمضان 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
*في رحاب العشر الأواخــر من رمضــان.. مياه أسيوط انطلاق اختبارات المسابقة محافظ أسيوط يشهد احتفالية ليلة القدر ويكرم 29 فائزًا في مسابقتي حفظ القرآن محافظ أسيوط: مبادرة ”متضيعش صيامك” تصل القوصية ومنفلوط لحماية الشباب محافظ أسيوط: استمرار حملات التفتيش على رخص المحلات والمطاعم والمخابز جامعة أسيوط تشارك في احتفالية مديرية الأوقاف بليلة القدر بديوان عام المحافظة محافظ القاهرة يكرم بعض شباب المطرية من منظمى افطار١٥رمضان لجهودهم المبذولة ببجي موبايل تكشف عن تحديث الإصدار 4.3 احتفاءً بالذكرى الثامنة للعبة مع محتوى جديد وتعاونات عالمية وتجارب لعب متطورة النائب شعبان رأفت : كلمة الرئيس السيسي في ليلة القدر رسالة سلام مصرية إلى العالم رئيس حزب المؤتمر: كلمة الرئيس السيسي في ليلة القدر رسالة سلام مصرية للعالم النائبة عبير عطا الله: مبادرات “مستقبل وطن” نموذج للعمل الحزبي القريب من المواطن انفجارات في القدس ووسط إسرائيل بعد إطلاق صواريخ من إيران محافظ الشرقية وحدة أشعة مقطعية بمستشفى القرين المركزي بتكلفة تقديرية 14 مليون جنيهاً

نور الهدى تتوَّج بالذهب داخل المتحف بطلة تجديف نادي المعادي واليخت تحتفظ بالصدارة

نور الهدى تتوَّج بالذهب داخل المتحف بطلة تجديف نادي المعادي واليخت تحتفظ بالصدارة
نور الهدى تتوَّج بالذهب داخل المتحف بطلة تجديف نادي المعادي واليخت تحتفظ بالصدارة

حققت لاعبة التجديف بنادي المعادي واليخت نور الهدى عرفة فوزاً جديداً يضاف إلى سجل انتصاراتها، بعد حصدها المركز الأول في سباق Alpha X، الذي أقيم داخل أروقة المتحف المصري الكبير في حدث رياضي فريد جمع بين اللياقة البدنية وروح التحدي في مكان حضاري عالمي.

وجاء فوز نور الهدى ليؤكد استمرار تألقها واعتيادها الدائم على اعتلاء منصات التتويج، وسط منافسة قوية شارك فيها أكثر من 1000 رياضي ضمن فعاليات Alpha X، وما يزيد عن 2000 لاعب ولاعبة في Alpha Fit.

مسار سباق Alpha X… رحلة شاقة من 10 محطات قوة وتحمل

تميز السباق بمسار معقد يعتمد على مزيج من الجري والقوة والتحمل، إذ شمل 10 تحديات رئيسية تتخللها مراحل جري متكررة لمسافة 800 متر، مما جعل السباق اختباراً شاملاً لقدرات المتسابقين. وجاءت محطات السباق كالتالي:

1. 800 متر تجديف داخل الصالات(الأرجوميتر)(Row)

2. 50 متر (Sled Push)

3. 50 متر Burpee Broad Jump

4. حمل Farmers Carry لمسافة 200 متر

5. المشي
6. بالـ Sandbag Lunges لمسافة 80 متر

6. جهاز التجديف داخل الصالات(الأرجوميتر )
Ski Erg لمسافة 800 متر
(Row)

7. مسافة 50 متر
(Sled Pull)

8. تجاوز صندوق 40 مرة (Box Get Over)

9. المشي حاملاً وزن Bear Hug لمسافة 200 متر

10. 80 تكرار من الـ Wall Balls

وتخللت كل محطة مرحلة جري 800 متر، لتصل المسافة الإجمالية إلى عدة كيلومترات يقطعها اللاعب وسط تحديات بدنية مرهقة تتطلب قوة عضلية عالية وتحملًا بدنيًا عالياً.

وزير الشباب والرياضة يشيد بالحدث وتنظيمه داخل صرح عالمي

شهد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة انطلاق البطولة، مؤكداً أن إقامة الفعاليات داخل المتحف المصري الكبير يُعد نموذجاً مبهراً للمزج بين الثقافة والرياضة، ويعكس قدرة مصر على تنظيم فعاليات مبتكرة تضعها في صدارة المشهد الرياضي العالمي.

وأشار الوزير إلى أن الحدث يأتي ضمن مبادرة "لياقة المصريين" التي تهدف إلى جعل ممارسة الرياضة أسلوب حياة، وتعزيز مشاركة الشباب في الأنشطة المجتمعية الهادفة.

اتحاد رياضات الشارع: نسعى لجعل الرياضة عادة يومية

من جانبه، أكد إسلام قرطام، رئيس الاتحاد المصري لرياضات الشارع واللياقة البدنية والتنافسية، أن الاتحاد يعمل على نشر ثقافة الرياضة اليومية بين الشباب والفتيات، واستضافة بطولات دولية كبرى تُظهر قدرة مصر التنظيمية.

نور الهدى… نموذج للرياضية المصرية المتألقة

وجاء فوز نور الهدى عرفة ليعكس قوة لاعبات نادي المعادي واليخت، ويؤكد استمرار النادي في صناعة أبطال قادرين على المنافسة بجميع المحافل. وقدّمت نور الهدى أداءً قوياً عبر جميع مراحل السباق، لتخطف صدارة الترتيب وتواصل سلسلة انتصاراتها المعتادة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى16 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.3268 52.4276
يورو 60.0607 60.1869
جنيه إسترلينى 69.4533 69.6028
فرنك سويسرى 66.4045 66.5662
100 ين يابانى 32.8686 32.9381
ريال سعودى 13.9441 13.9717
دينار كويتى 170.4177 170.8017
درهم اماراتى 14.2421 14.2753
اليوان الصينى 7.5871 7.6032