بوابة الدولة
الأربعاء 1 أبريل 2026 06:23 صـ 13 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

المركز القومى للبحوث يطلق برنامج «تصحيح معلومة رمضانية» خلال الشهر الكريم

نظام غذائي
نظام غذائي

ضمن جهوده لتعزيز الوعي الصحي والغذائي والطبي لدى المواطنين وتصحيح الأخطاء الشائعة المتعلقة بالصيام.

ويغطي البرنامج مجموعة واسعة من الموضوعات المهمة، منها: صيام الأطفال وأثره على صحتهم، تنظيم التغذية خلال رمضان بما في ذلك وجبة السحور وأهمية الزيوت والدهون الغذائية، التوازن بين الحلويات والمخللات والعصائر، تأثير الصيام على مواعيد تناول الأدوية وأنواع الأدوية التي لا تؤثر على صحة الصيام، العادات الخاطئة للصائمين وتأثيرها على الجهاز المناعي، تمارين الصيام، تأثير شرب المياه على فاعلية الدواء، والتعامل مع نزلات البرد والصداع، بالإضافة إلى الاستفادة من نواتج البذور الزيتية وزيت الزيتون.

تم إعداد وتنسيق البرنامج من خلال إدارة النشر والإعلام بالمركز، بالتعاون مع فريق من علماء وخبراء المركز القومي للبحوث في مجالات الطب والغذاء والصيدلة والصحة العامة، لتقديم معلومات دقيقة وموثوقة بأسلوب مبسط للجمهور.

ويهدف البرنامج إلى القضاء على الشائعات والمعلومات المغلوطة، وتمكين الصائمين من اتخاذ خيارات صحية وآمنة خلال الشهر الفضيل، بما يعكس الدور الرائد للمركز القومي للبحوث في نشر المعرفة العلمية والوقاية الصحية.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى31 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 54.5366 54.6366
يورو 62.7498 62.8703
جنيه إسترلينى 72.2119 72.3880
فرنك سويسرى 68.2048 68.3726
100 ين يابانى 34.2137 34.2785
ريال سعودى 14.5322 14.5604
دينار كويتى 177.6436 178.0273
درهم اماراتى 14.8468 14.8801
اليوان الصينى 7.9030 7.9195