التهاب الحلق فى الصيف.. لماذا يحدث رغم ارتفاع درجات الحرارة؟
يعتقد كثيرون أن التهاب الحلق من المشكلات الصحية المرتبطة بفصل الشتاء فقط، إلا أن هذه الحالة قد تظهر أيضًا خلال أشهر الصيف لأسباب مختلفة لا ترتبط بالحرارة نفسها، بل بعوامل بيئية وعادات يومية قد تزيد من تهيج الحلق، وفقًا لتقرير موقع "Ndtv".
ويؤكد أطباء الأنف والأذن والحنجرة أن التهاب الحلق في الصيف غالبًا ما يكون نتيجة الجفاف أو التعرض المستمر للتكييف أو الحساسية الموسمية، بالإضافة إلى بعض العدوى الفيروسية التي تنتشر على مدار العام.
التكييف أحد الأسباب الشائعة
يُعد التعرض لفترات طويلة لأجهزة التكييف من أبرز أسباب التهاب الحلق خلال الصيف، إذ يؤدي الهواء البارد والجاف إلى تقليل رطوبة الحلق وتجفيف الأغشية المخاطية، ما يسبب الشعور بالجفاف والحكة والألم، كما أن الانتقال المتكرر بين الأجواء الحارة في الخارج والأماكن شديدة البرودة قد يسبب تهيج الجهاز التنفسي والحلق.
الجفاف يزيد المشكلة
مع ارتفاع درجات الحرارة يزداد فقدان الجسم للسوائل عبر التعرق، وعند عدم تعويض هذه السوائل بشرب كميات كافية من الماء، قد يصبح الحلق أكثر عرضة للجفاف والالتهاب، لذلك ينصح الخبراء بالحفاظ على ترطيب الجسم باستمرار، خاصة خلال الأيام شديدة الحرارة.
الحساسية الموسمية
تزداد خلال فصل الصيف مستويات حبوب اللقاح والغبار والملوثات الجوية، ما قد يسبب أعراض الحساسية لدى بعض الأشخاص، ومنها احتقان الأنف وسيلان الإفرازات إلى مؤخرة الحلق، وهي حالة تؤدي إلى تهيج الحلق والشعور بالحكة والسعال المتكرر.
العدوى الفيروسية لا تتوقف في الصيف
رغم ارتباط نزلات البرد بالشتاء، فإن الفيروسات المسببة لالتهاب الحلق قد تنتشر في أي وقت من العام، خاصة مع السفر والتجمعات العائلية والأنشطة الصيفية والأماكن المزدحمة، ما يزيد فرص انتقال العدوى بين الأشخاص.
هل المشروبات الباردة هي السبب؟
يؤكد الأطباء أن المشروبات المثلجة والآيس كريم لا تسبب التهاب الحلق بشكل مباشر، لكنها قد تزيد من حدة الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من تهيج أو حساسية في الحلق.
كيف تحمي نفسك؟
للوقاية من التهاب الحلق خلال الصيف، ينصح الخبراء بـ:
- شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
- ضبط درجة حرارة التكييف بشكل معتدل.
- غسل اليدين بانتظام.
- علاج الحساسية الموسمية وعدم إهمالها.
- تجنب التعرض المفاجئ لدرجات حرارة شديدة البرودة.
وفي حال استمر التهاب الحلق لأكثر من أسبوع أو صاحبه ارتفاع في الحرارة أو صعوبة في البلع أو التنفس، يجب مراجعة الطبيب لتقييم الحالة واستبعاد أي أسباب صحية أكثر خطورة.
