أمشي ساعة قبل الفطار .. وزير الرياضة: أحب البامية ولا آكل المكرونة بالبشاميل

كتب - كامل نور الدين

تحدث الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة عن طريقة حياته خلال شهر رمضان الكريم، وأفضل الأكلات التي يحبها طوال الشهر.

وقال صبحي عبر إذاعة " الشباب والرياضة": "أحب عمل الكثير من الأكل داخل المطبخ، وتعلمت ذلك خلال الغربة في الخارج اثناء الدراسة والحصول على الدكتوراه، وأتميز بعمل جميع أكلات السمك، وعمل السلطة".

وأكمل: لابد من عمل طبق السلطة اليومي في رمضان، بالإضافة إلى البلح باللبن، وبعد ذلك صلاة المغرب، ثم العودة لاستكمال الافطار".

وأكد أنه ليس من محبي أكل البشاميل أو المكرونات بشكل عام ويفضل أكل "البامية".

ونصح بالمشي ساعة قبل الإفطار حيث قال: "علميا المشي ساعة قبل الإفطار مفيد جدا لجسم الإنسان، أنا أواظب على هذه الرياضة بجوار منزلي".