استشارى مناعة تحذر من تناول هذه الفيتامينات

قالت منى عبد المطلب ، استشارى المناعة ، إن استخدام بعض أقراص الفيتامينات على هيئة أقراص بدلا من تناولها على هيئة خضروات وفواكه محذرة من ذلك الأمر نظرا لتسببه بحدوث مضاعفات للجسم .

وأوضحت منى عبد المطلب، خلال مداخلة هاتفية برنامج " هذا الصباح " ، والمذاع على فضائية " إكسترا نيوز ، أن هناك حالات ظهرت مؤخرا أصيبت بتسمم غذائى لتناولهم جرعات كبيرة من فيتامين أ للحصول على البروتينات ولكن عن طريق الأقراص والأدوية بالاضافة لزيادة نسبة الكالسيوم فى الجسم وأمراض جسيمة فى الشرايين وحصاوى فى الكلى .

وطالبت منى عبد المطلب ، بتناول الفيتامينات الطبيعية من مصادرها الأصلية كالخضروات والفواكه وليس الأقراص خاصة أن المصادر الطبيعية تقوى المناعة ولا تسبب أى أمراض أو مضاعفات ، منوهة أن المكملات الغذائية تعد وسائل بديلة وليست وجبات أساسية لنمو الجسم .

ولفتت منى عبد المطلب ، إلى أن الجهاز الهضمى يمتاز بحصوله على الكميات التى يرغبها للاستفادة منها ، مشيرة لوجود فترات يكون الجسم بحاجة لتنوع مصادر التغذية خاصة لنمو الأطفال أو للسيدات فى فترات الحمل والرضاعة والتى تتطلب تناول المصادر الطبيعية من الخضروات والفواكه وفى حالة نقص بعض المواد فى الجسم يتم الاستعانة بالمكملات الغذائية .

https://youtu.be/XoM7PFnpHw0