بوابة الدولة
الجمعة 27 مارس 2026 07:20 مـ 8 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
مسئول بالأونكتاد: مصر تمتلك أفضلية بين دول أفريقيا فى جذب الاستثمارات الأجنبية الوفد ينظم ندوة تعريفية لدور وحدة الشركات المملوكة للدولة فى نمو الإقتصاد المصرى القبض على عاطل للتحرش بالنساء في حي مقبل ببني سويف إيران: هجوم أمريكى إسرائيلى يستهدف مصنع ”الكعكة الصفراء” فى يزد هيئة الطاقة الذرية الإيرانية: استهداف مفاعل آراك ولا خطر يهدد السكان بعد النيابة تبدأ التحقيق مع نجل ميدو بتهمة حيازة مخدرات فى القاهرة الجديدة أول تعليق من حسين عبد اللطيف بعد فوز منتخب الناشئين على تونس برعاية الرئيس السيسي.. انطلاق “إيجبس 2026” الاثنين بمشاركة دولية واسعة تعليم أسيوط تشارك فى المبادرة العالمية ”ساعة الأرض” لعام 2026 غد السبت الكاتب الصحفى عبدالناصر محمد يكتب : الأجهزة الرقابية .. ومافيا الإحتكار !! «إتقان» تناقش مؤشرات جودة التعليم الفني بمشاركة خبراء أوروبيين النائب عماد الغنيمي يواصل جهوده الميدانية لمواجهة تداعيات موجة الطقس السيئ

دراسة: نظام كيتو الغذائي يساعد في مكافحة سرطان القولون والمستقيم

حمية الكيتو
حمية الكيتو

أكدت دراسة جديدة نُشرت مؤخرًا في مجلة Nature ، أن نظام كيتو الغذائي نتج عنه جزيء يسمى بيتا هيدروكسي بوتيرات (BHB) يمكنه منع أورام الأمعاء من الزيادة في الحجم، قال الدكتور أنطون بيلشيك ، أخصائي الأورام الجراحية ورئيس الطب في معهد سانت جون للسرطان في سانتا مونيكا ، إن هناك أنظمة غذائية مثل الأنظمة الغذائية المليئة بالسكر أو اللحوم الحمراء مثل النظام الغذائي الغربي والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ، فإن نظام كيتو الغذائي قد يساعد في مكافحة السرطان، وفقا لما نشره موقع " eatthis".

حمية الكيتو

وأكد كيمبرلي دافي ، اختصاصي تغذية في مركز السرطان الكبير في مستشفى سانت بول ، مينيسوتا ، أن النظام الغذائي الغربي غني بالكربوهيدرات المكررة ، والسكريات تزيد من مخاطر السمنة وأمراض القلب والسكري والسرطان وأمراض مزمنة أخرى، موضحا أن النظام الغذائي الغربي غني بالمنتجات الحيوانية وأقل في الأطعمة النباتية، وأن صحة الأمعاء المثلى تعتمد على نظام غذائي غني بالألياف والأطعمة النباتية للحفاظ على سلامة الأمعاء، وعندما تتعطل صحة الأمعاء ، يكون هناك خطر متزايد من الالتهابات والأمراض المزمنة بما في ذلك السرطانات مثل سرطان القولون والمستقيم.

في حين أن هذا قد يجعل نظام كيتو الغذائي يبدو وكأنه الخيار المثالي لأولئك الذين يعانون من السرطان ، أشار دافي إلى أن أي نوع من النظام الغذائي المقيِّد لا ينصح به للمرضى الذين يخضعون لعلاج السرطان.

قال خبير التغذية إن أولئك الذين يخضعون للعلاج يمكن أن يواجهوا مجموعة من الآثار الجانبية ، بما في ذلك الغثيان والقيء والإسهال والإمساك وتقرحات الفم ، فضلاً عن ضعف الشهية مما يعني أنهم قد "يعانون من تناول أي شيء ناهيك عن اتباع نظام غذائي مقيد .

وأشار إلى أنه في بعض الأحيان تكون الكربوهيدرات هي الشيء الوحيد الذي يمكنهم تحمله ، ولكن "حمية الكيتو التقليدية تسمح بأقل من 50 جرامًا من الكربوهيدرات يوميًا والتي تصل إلى ثلاث حصص من الكربوهيدرات بما في ذلك الفاكهة والخبز والمكرونة والأرز والبطاطس. "

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى26 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.7577 52.8566
يورو 60.8455 60.9753
جنيه إسترلينى 70.3524 70.5107
فرنك سويسرى 66.5209 66.6792
100 ين يابانى 33.0583 33.1265
ريال سعودى 14.0620 14.0898
دينار كويتى 172.0173 172.3959
درهم اماراتى 14.3621 14.3949
اليوان الصينى 7.6331 7.6487