بوابة الدولة
الثلاثاء 11 نوفمبر 2025 06:56 مـ 20 جمادى أول 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
دورة تدريبية لأطباء رمد بني سويف لدعم جهود القضاء على التراكوما الداخلية تكشف حقيقة فيديو تعدى سائق نقل على مواطن بالقاهرة بحضور ”الشوربجي” وقيادات المؤسسات الصحفية.. الفريق أسامة ربيع في ندوة بـ”الوطنية للصحافة”: لا بديل لقناة السويس توقف تصوير فيلم شمس الزناتي 2 لهذه الأسباب عقب الإدلاء بصوته.. الشوربجي: الصحافة القومية هي عين المواطن ومهمتها تقديم صورة شاملة لكافة مراحل الانتخابات تسهيلات لكبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة في اليوم الثاني من انتخابات مجلس النواب 2025 ضبط المتهم بالتعدي على فتاة بالضرب في الجيزة إخماد حريق في مخزن دراجات نارية على طريق المحلة- المنصورة في الغربية جريمة تهز شبرا الخيمة.. شاب يطلق النار على والدته وينهي حياتها الإسماعيلي يتعادل مع الصداقة الليبي وديًا استعدادًا للأهلي وفاة نجل نائب حلايب وشلاتين وابن شقيقته في حادث مروع تخفيض النفقة وقبول الاستئناف.. قرار جديد بشأن أبناء الفنان أحمد عز وزينة

دراسة: نظام كيتو الغذائي يساعد في مكافحة سرطان القولون والمستقيم

حمية الكيتو
حمية الكيتو

أكدت دراسة جديدة نُشرت مؤخرًا في مجلة Nature ، أن نظام كيتو الغذائي نتج عنه جزيء يسمى بيتا هيدروكسي بوتيرات (BHB) يمكنه منع أورام الأمعاء من الزيادة في الحجم، قال الدكتور أنطون بيلشيك ، أخصائي الأورام الجراحية ورئيس الطب في معهد سانت جون للسرطان في سانتا مونيكا ، إن هناك أنظمة غذائية مثل الأنظمة الغذائية المليئة بالسكر أو اللحوم الحمراء مثل النظام الغذائي الغربي والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ، فإن نظام كيتو الغذائي قد يساعد في مكافحة السرطان، وفقا لما نشره موقع " eatthis".

حمية الكيتو

وأكد كيمبرلي دافي ، اختصاصي تغذية في مركز السرطان الكبير في مستشفى سانت بول ، مينيسوتا ، أن النظام الغذائي الغربي غني بالكربوهيدرات المكررة ، والسكريات تزيد من مخاطر السمنة وأمراض القلب والسكري والسرطان وأمراض مزمنة أخرى، موضحا أن النظام الغذائي الغربي غني بالمنتجات الحيوانية وأقل في الأطعمة النباتية، وأن صحة الأمعاء المثلى تعتمد على نظام غذائي غني بالألياف والأطعمة النباتية للحفاظ على سلامة الأمعاء، وعندما تتعطل صحة الأمعاء ، يكون هناك خطر متزايد من الالتهابات والأمراض المزمنة بما في ذلك السرطانات مثل سرطان القولون والمستقيم.

في حين أن هذا قد يجعل نظام كيتو الغذائي يبدو وكأنه الخيار المثالي لأولئك الذين يعانون من السرطان ، أشار دافي إلى أن أي نوع من النظام الغذائي المقيِّد لا ينصح به للمرضى الذين يخضعون لعلاج السرطان.

قال خبير التغذية إن أولئك الذين يخضعون للعلاج يمكن أن يواجهوا مجموعة من الآثار الجانبية ، بما في ذلك الغثيان والقيء والإسهال والإمساك وتقرحات الفم ، فضلاً عن ضعف الشهية مما يعني أنهم قد "يعانون من تناول أي شيء ناهيك عن اتباع نظام غذائي مقيد .

وأشار إلى أنه في بعض الأحيان تكون الكربوهيدرات هي الشيء الوحيد الذي يمكنهم تحمله ، ولكن "حمية الكيتو التقليدية تسمح بأقل من 50 جرامًا من الكربوهيدرات يوميًا والتي تصل إلى ثلاث حصص من الكربوهيدرات بما في ذلك الفاكهة والخبز والمكرونة والأرز والبطاطس. "

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 نوفمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.1685 47.2685
يورو 54.5834 54.7086
جنيه إسترلينى 62.0219 62.1628
فرنك سويسرى 58.8136 58.9677
100 ين يابانى 30.5793 30.6461
ريال سعودى 12.5763 12.6036
دينار كويتى 153.5684 153.9341
درهم اماراتى 12.8420 12.8727
اليوان الصينى 6.6254 6.6398

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6275 جنيه 6250 جنيه $132.07
سعر ذهب 22 5750 جنيه 5730 جنيه $121.07
سعر ذهب 21 5490 جنيه 5470 جنيه $115.56
سعر ذهب 18 4705 جنيه 4690 جنيه $99.06
سعر ذهب 14 3660 جنيه 3645 جنيه $77.04
سعر ذهب 12 3135 جنيه 3125 جنيه $66.04
سعر الأونصة 195150 جنيه 194440 جنيه $4107.96
الجنيه الذهب 43920 جنيه 43760 جنيه $924.52
الأونصة بالدولار 4107.96 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى