بوابة الدولة
الثلاثاء 12 أغسطس 2025 05:50 مـ 17 صفر 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
القاهرة الإخبارية: مصر تبذل جهودا مكثفة لعودة مفاوضات التهدئة ووقف إطلاق النار بغزة سارة خليفة: دخلى نصف مليون فى الشهر.. وهذا سر انفصالى عن لاعب كرة شهير ضبط قضايا اتجار فى العملات الأجنبية بقيمة 17 مليون جنيه فتح باب الترشح لجائزة الأميرة سبيكة بنت إبراهيم آل خليفة العالمية الثالثة لتمكين المرأة تنفيذ 82981 حكما قضائيا وضبط 358 قضية مخدرات خلال 24 ساعة الداخلية تكشف تفاصيل حادث تصادم سيارة نقل بدراجة بخارية على الدائرى بالجيزة القبض على عاطل لاتهامه بدهس أجنبى فى القاهرة شاهد عيان: طاردنا لص سيارة ”فيصل” بعد دهسه عددا من الأشخاص أثناء هروبه القبض على سائق لاتهامه بالتعدى على سيدة وزوجها فى حلوان فيريال أشرف سعيدة للمشاركة في حفل إطلاق الاستراتيجية الوطنية للشباب والرياضة محافظ القاهرة يُشيد بجهود رئيس هيئة النظافة ويُكلف عصام عبد الخالق برئاسة النقل العام برعاية الرئيس.. مؤتمر دار الإفتاء يناقش ”صناعة المفتي الرشيد في عصر الذكاء الاصطناعي” بمشاركة 70 دولة

دراسة: نظام كيتو الغذائي يساعد في مكافحة سرطان القولون والمستقيم

حمية الكيتو
حمية الكيتو

أكدت دراسة جديدة نُشرت مؤخرًا في مجلة Nature ، أن نظام كيتو الغذائي نتج عنه جزيء يسمى بيتا هيدروكسي بوتيرات (BHB) يمكنه منع أورام الأمعاء من الزيادة في الحجم، قال الدكتور أنطون بيلشيك ، أخصائي الأورام الجراحية ورئيس الطب في معهد سانت جون للسرطان في سانتا مونيكا ، إن هناك أنظمة غذائية مثل الأنظمة الغذائية المليئة بالسكر أو اللحوم الحمراء مثل النظام الغذائي الغربي والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ، فإن نظام كيتو الغذائي قد يساعد في مكافحة السرطان، وفقا لما نشره موقع " eatthis".

حمية الكيتو

وأكد كيمبرلي دافي ، اختصاصي تغذية في مركز السرطان الكبير في مستشفى سانت بول ، مينيسوتا ، أن النظام الغذائي الغربي غني بالكربوهيدرات المكررة ، والسكريات تزيد من مخاطر السمنة وأمراض القلب والسكري والسرطان وأمراض مزمنة أخرى، موضحا أن النظام الغذائي الغربي غني بالمنتجات الحيوانية وأقل في الأطعمة النباتية، وأن صحة الأمعاء المثلى تعتمد على نظام غذائي غني بالألياف والأطعمة النباتية للحفاظ على سلامة الأمعاء، وعندما تتعطل صحة الأمعاء ، يكون هناك خطر متزايد من الالتهابات والأمراض المزمنة بما في ذلك السرطانات مثل سرطان القولون والمستقيم.

في حين أن هذا قد يجعل نظام كيتو الغذائي يبدو وكأنه الخيار المثالي لأولئك الذين يعانون من السرطان ، أشار دافي إلى أن أي نوع من النظام الغذائي المقيِّد لا ينصح به للمرضى الذين يخضعون لعلاج السرطان.

قال خبير التغذية إن أولئك الذين يخضعون للعلاج يمكن أن يواجهوا مجموعة من الآثار الجانبية ، بما في ذلك الغثيان والقيء والإسهال والإمساك وتقرحات الفم ، فضلاً عن ضعف الشهية مما يعني أنهم قد "يعانون من تناول أي شيء ناهيك عن اتباع نظام غذائي مقيد .

وأشار إلى أنه في بعض الأحيان تكون الكربوهيدرات هي الشيء الوحيد الذي يمكنهم تحمله ، ولكن "حمية الكيتو التقليدية تسمح بأقل من 50 جرامًا من الكربوهيدرات يوميًا والتي تصل إلى ثلاث حصص من الكربوهيدرات بما في ذلك الفاكهة والخبز والمكرونة والأرز والبطاطس. "

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 أغسطس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.3832 48.4832
يورو 56.1536 56.2745
جنيه إسترلينى 65.0755 65.2293
فرنك سويسرى 59.6073 59.7673
100 ين يابانى 32.5813 32.6574
ريال سعودى 12.8926 12.9199
دينار كويتى 158.2289 158.6078
درهم اماراتى 13.1720 13.2006
اليوان الصينى 6.7302 6.7445

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5223 جنيه 5200 جنيه $107.59
سعر ذهب 22 4788 جنيه 4767 جنيه $98.63
سعر ذهب 21 4570 جنيه 4550 جنيه $94.14
سعر ذهب 18 3917 جنيه 3900 جنيه $80.69
سعر ذهب 14 3047 جنيه 3033 جنيه $62.76
سعر ذهب 12 2611 جنيه 2600 جنيه $53.80
سعر الأونصة 162449 جنيه 161738 جنيه $3346.50
الجنيه الذهب 36560 جنيه 36400 جنيه $753.15
الأونصة بالدولار 3346.50 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى