بوابة الدولة
الثلاثاء 1 يوليو 2025 04:55 مـ 5 محرّم 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
ترامب: أتوقع وقف إطلاق النار فى غزة الأسبوع المقبل بعنوان ”مستقبل مصر في ظل التحديات الراهنة” ندوة بنادى الشرقية الرياضى مغاروى : الشعب ينتظر من البرلمان الأمن والأمان..أو تفجير المجتمعبسبب قانون الايجارات القديمة لجنة الفرز بحماة الوطن تنتهي من اختيار المرشحين لانتخابات الشيوخ.. وتشكيل غرفة عمليات مركزية للمتابعة ”إي آند مصر” تعلن عن شراكة استراتيجية مع مدينة الفجيرة للإبداع لتمكين رواد الأعمال المصريين إقليميًا الدكتور المنشاوي يشهد افتتاح مبنى العيادات الخارجية بمستشفى منفلوط ضياء داوود: :لا نملك بيانات رسمية حول الاراضى المقترحة لتسكين المستأجرين كارمن سليمان تستعد لإطلاق ألبومها الجديد ”أصح غلطة” رئيس لجنة الاسكان : أرى استثناء المستأجر الأصلى من مادة إخلاء وحدات الإيجار القديم الكاتب الصحفي جهاد عبد المنعم يكتب : معجزة الهلال السعودي والنادي الاهلي المصري معسكر مغلق للبنك الأهلي في الإسكندرية استعدادا للموسم الجديد بيومي فؤاد ضيف معتز التوني في برنامج فضفضت أوي

أستاذ مناعة يقدم نصائح لكبار السن: يجب ممارسة الرياضة يوميا لهذا السبب

  ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة

قال د.مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، يجب على كبار السن أن يؤدوا التمارين الرياضية يوميا لتقوية الجهاز المناعى، مضيفا لا مناعة بدون عضلات.

وأضاف عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، خلال حواره ببرنامج "الحياة اليوم" على قناة الحياة، أنصح كبار السن بلعب رياضة وأن يتحركوا يوميا كى يبنوا عضلات، وخطورة كورونا أن 60% من مصابى كورونا لم يظهر عليهم المرض، مشيرا أن الصحة العالمية تتوقع أن يكون واحد من بين 6 أشخاص فوق عمر الستين عاما على مستوى العالم .

وتابع عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن هناك زيادة في الإصابات بعدوى فيروس كورونا حول العالم خلال الفترة القليلة الماضية، مشيرًا إلى أن فيروس كورونا لم ينته بعد من العالم، وعملية تطهير الأسطح المختلفة داخل المنازل أمر ضرورى للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى01 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.4006 49.5006
يورو 58.3372 58.4651
جنيه إسترلينى 67.9900 68.1475
فرنك سويسرى 62.5878 62.7463
100 ين يابانى 34.5604 34.6327
ريال سعودى 13.1714 13.1987
دينار كويتى 161.9267 162.3077
درهم اماراتى 13.4489 13.4780
اليوان الصينى 6.8974 6.9118

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5331 جنيه 5309 جنيه $107.83
سعر ذهب 22 4887 جنيه 4866 جنيه $98.84
سعر ذهب 21 4665 جنيه 4645 جنيه $94.35
سعر ذهب 18 3999 جنيه 3981 جنيه $80.87
سعر ذهب 14 3110 جنيه 3097 جنيه $62.90
سعر ذهب 12 2666 جنيه 2654 جنيه $53.92
سعر الأونصة 165826 جنيه 165115 جنيه $3353.90
الجنيه الذهب 37320 جنيه 37160 جنيه $754.81
الأونصة بالدولار 3353.90 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى