بوابة الدولة
الثلاثاء 13 مايو 2025 04:34 مـ 15 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
طريقة عمل السمك الفيليه مع بطاطس محمرة لايت.. صحية ولذيذة رئيس وزراء العراق يؤكد ضرورة تعزيز آليات الجامعة العربية فى التصدى للتحديات محافظ أسيوط: انطلاق تدريب التفكير التصميمي طور وغير بمكتبة مصر العامة وكيل وزارة الزراعية لمديرية الإدارات الزراعية سرعة صرف الكيماوي للمزارعين مع بداية الموسم الصيفى محافظ أسيوط يؤكد أهمية متابعة سير العملية التعليمية بالقرى محافظ أسيوط يتفقد نتائج حملة إزالة الإشغالات بالقيسارية والسكة الجديدة بحي غرب قطاطو يقود حملة بشوارع كوم حمادة تسفر عن رفع 800 إشغال مخالف وتحرير عشرات المحاضر تموين الشرقية تحرير٢٤٩ محضراً خلال الحملات التموينية المفاجئة بديل أرنولد..ليفربول يقترب من ضم فريمبونج من باير ليفركوزن د. عمرو السمدوني: قناة السويس قادرة على استعادة ريادتها كممر ملاحي عالمي دراسة: بعض أدوية السكر يمكنها مكافحة سرطان البروستاتا وزيرة التنمية المحلية تبحث مع محافظ القاهرة ورئيس جهاز التنسيق الحضاري إعادة المظهر الجمالي والحضاري لبعض الشوارع بمصر الجديدة

تأكد جاهزية محمد عبد المنعم للظهور مع الأهلى أمام القطن الكاميرونى

محمد عبدالمنعم
محمد عبدالمنعم

اجتاز محمد عبد المنعم مدافع النادى الاهلى الاختبار الطبي الذى خضع له قبل مران الفريق اليوم ليتأكد جاهزيته لخوض مباراة القطن الكاميرونى ، وخضع محمد عبد المنعم، لبرنامج علاجي مكثف بسبب شكواه من آلام في العضلة الضامة عقب مباراة صن داونز التي جمعت الفريقين في الجولة الرابعة لمباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أفريقيا.

على صعيد متصل ، أكد الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية للفريق الأول لكرة بالأهلي على تجهيز برنامج غذائي خاص يتناسب مع نقص الأوكسجين في الكاميرون، خلال فترة وجود بعثة الأهلي بمدينة جاروا، والتي تبدأ من غدٍ الأربعاء، ولحين الانتهاء من مباراة القطن الكاميروني التي تقام مساء يوم الجمعة المقبل ضمن منافسات دوري أبطال إفريقيا.

وقال استشاري التغذية في الأهلي إن نقص الأوكسجين في الكاميرون سيتم تعويضه بالمحاليل الملحية وأغذية مضادة للأكسدة والتي تحتوي على النترات وفيتامين سي التي تساعد على سرعة امتصاص الدم للأوكسجين، مع مراعاة وقت المباراة، وخلال التدريبات والتي سيتم خلالها عمل وقفة كل ١٢ دقيقة لتعويض الجسم بالماء وبالمحاليل الملحية.

وأشار إلى اصطحاب بعض الأغذية الضرورية من جنوب إفريقيا إلى الكاميرون؛ لضمان التغذية السليمة خلال تواجد البعثة بمدينة جاروا. وأكد استشاري التغذية على تنفيذ البرنامج الغذائي الخاص لفترة الإقامة في جنوب إفريقيا والذي اشتمل على الفيتامينات والمعادن والأملاح، مع تناول بعض المعادن مثل الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم لتعويض فقدها نتيجة درجة الحرارة العالية ونقص الأوكسجين

وتُقيم بعثة الأهلي في جنوب أفريقيا منذ مباراة صن داونز السبت الماضي في الجولة الرابعة لدور المجموعات بدوري أبطال أفريقيا والتى خسرها الأحمر (2_5) حيث تقرر البقاء في جنوب أفريقيا لحين السفر غداً ، الأربعاء، للكاميرون على متن طائرة خاصة لخوض مباراة القطن.

ويحتاج الأهلي للفوز على القطن خارج ملعبه ثم الهلال بالقاهرة والوصول إلى 10 نقاط ، وينتظر الأهلي هدية من صن داونز بالفوز على الهلال فى السودان من أجل التأهل.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى13 مايو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.3957 50.4957
يورو 55.9594 56.0805
جنيه إسترلينى 66.5475 66.6998
فرنك سويسرى 59.8524 60.0068
100 ين يابانى 34.0351 34.1118
ريال سعودى 13.4360 13.4634
دينار كويتى 163.8139 164.1923
درهم اماراتى 13.7191 13.7493
اليوان الصينى 6.9978 7.0131

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $104.16
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $95.48
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $91.14
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $78.12
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $60.76
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $52.08
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3239.71
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $729.11
الأونصة بالدولار 3239.71 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى