بوابة الدولة
الخميس 6 أغسطس 2026 02:54 صـ 20 صفر 1448 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
دوي صافرات الإنذار في العاصمة كييف بسبب هجوم روسي صحة الشرقية تكرم الدكتور بهاء أبو شعيشع بدرع تقديري محمد صلاح يصنع طفرة جماهيرية.. صفحة طرابزون سبور تقترب من مليوني متابع خلال ساعات رئيس جامعة بورسعيد يفتتح أول مهرجان شاطئي للجوالة في بورفؤاد صوت العرب تبرز دور الذكاء الاصطناعي في مكافحة الاتجار بالبشر محمد شريف خارج حسابات عموتة بالموسم الجديد.. وترتيبه الخامس بمهاجمى الأهلى أون سبورت تنقل مباراة مباراة مصر والصين في ربع نهائي بطولة العالم لناشئات اليد وزير الرياضة يهنئ اتحاد الشطرنج بعد تصدر البطولة العربية بـ34 ميدالية سيف الجزيرى يطير إلى الإمارات خلال أيام لحسم انتقاله لنادى حتا ”كشري أبو طارق” سفيرا لسياحة الطعام في الشرق الأوسط.. ويستضيف أكثر من 50 سفيرا ودبلوماسيا ضمن مبادرة ”دبلوماسية الكشري” موعد مباراة منتخب مصر لناشئات كرة اليد أمام الصين في ربع نهائي بطولة العالم الكاتب الصحفى محمود الشاذلى يكتب : القاضى المزيف يكشف كارثية ظاهرة إنتحال الصفه فى مصر .

حوار مع الكوتش هبة غنوم ”الزواج والأمومة لا يمنعان تحطيم الأرقام القياسية”

في هذا العصر الحديث، يعتبر الـ"الزواج والأمومة" من الأمور المهمة التي تلقى اهتماماً كبيراً لدي العديد من الناس، وخاصة بين النساء، ولكن غالباً ما تعتقد النساء أنّ ممارسة الرياضة يعتبر عائقاً أمام الزواج والأمومة، وأنّها ستؤدي إلى التخلي عن العائلة، ولكن هذه المفاهيم خاطئة تماماً، حيث أنّ الكوتش هبة غنوم تؤكد بأنّ ممارسة الرياضة لا يتعارض مع الحبّ للأسرة والحفاظ على الأمومة، بل يمكن أن يساهم في تحطيم الأرقام القياسية. في هذا المقال، سوف نستطيع أن نتعرف على بعض الأفكار والنصائح التي يمكن أن تساعد في الارتقاء بالحياة الزوجية والعائلية والصحية.