نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة عبر موقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك" عدة إرشادات من أجل السلامة النفسية.
وتتلخص هذه الإرشادات فى الآتى:
ممارسة الرياضة بانتظام
تناول طعام صحى
التعبير عن المشاعر
الاستمتاع بقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء
الحصول على قسط كاف من النوم لمدة 8 ساعات يوميا
الصحة: إجراء 1.6 مليون عملية جراحية ضمن المبادرة الرئاسية لإنهاء قوائم الانتظار
فحص 6 ملايين و543 ألف مواطن للكشف عن الأمراض المزمنة والاعتلال الكلوى
”الصحة” توضح أعراض تسمم ”الأسماك المملحة الفاسدة”..وكيف تتصرف بعد الإصابة
الصحة تكشف 5 معلومات هامة حول تشخيص الأمراض الجلدية بالذكاء الاصطناعى
الصحة: ممارسة الرياضة تقلل فرص الإصابة بسرطانى القولون والثدى بنسبة تصل لـ25%
الصحة تطلق 3 قوافل طبية ضمن مبادرة حياة كريمة اليوم وغدا
الصحة: افتتاح وحدة تشخيص الأمراض الجلدية بالذكاء الصناعى بمستشفى الحوض المرصود
الصحة: مبادرة إانهاء قوائم الانتظار تقدم خدماتها فى 14 تخصصا
وزير الصحة يشهد القرعة العلنية لأعضاء البعثة الطبية المصرية لموسم حج 1444 هـ
استشهاد فلسطينى آخر جراء اقتحام قوات الاحتلال الإسرائيلى لمدينة نابلس
الصحة: تقديم الخدمات المتخصصة فى طب الأسنان لـ728 مواطنا من خلال قوافل مجانية
الصحة: فحص 4 ملايين و647 ألف طفل ضمن مبادرة الكشف المبكر وعلاج فقدان السمعمتوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 ديسمبر 2025
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
| دولار أمريكى | 47.4843 | 47.5837 |
| يورو | 55.6278 | 55.7538 |
| جنيه إسترلينى | 63.5672 | 63.7194 |
| فرنك سويسرى | 59.6162 | 59.7635 |
| 100 ين يابانى | 30.4973 | 30.5690 |
| ريال سعودى | 12.6534 | 12.6805 |
| دينار كويتى | 154.7829 | 155.1575 |
| درهم اماراتى | 12.9279 | 12.9564 |
| اليوان الصينى | 6.7275 | 6.7419 |
| الوحدة والعيار | سعر البيع | سعر الشراء | بالدولار الأمريكي | |
|---|---|---|---|---|
| سعر ذهب 24 | 6565 جنيه | 6545 جنيه | $138.33 | |
| سعر ذهب 22 | 6020 جنيه | 6000 جنيه | $126.80 | |
| سعر ذهب 21 | 5745 جنيه | 5725 جنيه | $121.04 | |
| سعر ذهب 18 | 4925 جنيه | 4905 جنيه | $103.74 | |
| سعر ذهب 14 | 3830 جنيه | 3815 جنيه | $80.69 | |
| سعر ذهب 12 | 3285 جنيه | 3270 جنيه | $69.16 | |
| سعر الأونصة | 204215 جنيه | 203505 جنيه | $4302.42 | |
| الجنيه الذهب | 45960 جنيه | 45800 جنيه | $968.28 | |
| الأونصة بالدولار | 4302.42 دولار | |||
| سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى | ||||
حملة مكبرة لرفع كافة الإشغالات والتعديات المخالفة بمدينة الزقازيق
محافظ الإسكندرية يوجه برفع كفاءة منظومة النظافة العامة
أسعار الذهب اليوم 13 ديسمبر 2025.. تحديث فوري الآن
ارتفاع البلدي، سعر الفراخ اليوم السبت 13 ديسمبر 2025
أكاديمية الشرطة تعلن نتائج اختبارات المتقدمين للعام الدراسى.. غدا
انطلاق مباراة بيراميدز وفلامنجو في نصف نهائي كأس القارات للأندية
