بوابة الدولة
الأحد 11 مايو 2025 03:23 مـ 13 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
تعليم الشرقية:فوز منتخب مدارس التربيةالسمعيةوالدمج بكأس الجمهوريه هواوي تعزز نظام HUAWEI TruSense بوحدة الاستشعار الفائقة الموزعة تموين الشرقية :إنتظام توريد القمح للشون والصوامع بعموم المحافظة ”نداء” تستعرض أحدث حلول الاتصالات الذكية في القمة الشرطية العالمية 2025 مجلس النواب يقر قانون تنظيم الفتوى الشرعية وسط توافق من الأزهر والأوقاف ليفربول يبدأ مفاوضات تجديد عقده جناحه المتألق ازالة 9 حالات تعدى بالبناء بمحافظة الشرقية رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذى للمرحلة الأولى من مبادرة ”حياة كريمة” ”إندبندنت” تحث بريطانيا على إنهاء صمتها حيال الحصار المفروض على غزة ماذا يحدث للشرايين والقلب في ارتفاع الحرارة وطرق الوقاية خلال احتفالية التضامن بمرور ١٠سنوات على برنامج تكافل وكرامة المشاط: تكافل وكرامة نموذج رائدًا في مجال الحماية الاجتماعية على المستوى الدولي الذئبة الحمراء.. الأعراض والأسباب ولماذا أطلق عليها هذا الاسم

نصائح لحياة زوجية سعيدة من وحي حكاية ما تيجى نشوف بمسلسل 55 مشكلة حب

متيجي نشوف
متيجي نشوف

يعرض الآن حكاية "ما تيجى نشوف" وهو ثانى حكايات مسلسل "55 مشكلة حب" وهى مكونة من 10 حلقات، وبطولة هنا شيحة، نبيل عيسى، إسلام جمال، نهى عابدين، ملك قورة، طارق صبرى، أحمد جمال سعيد، راندا عبد السلام، وإخراج الخبيرى، وتدور الأحداث عن مجموعة من الأصدقاء يعانون من مشاكل أسرية مختلفة، ولعيش حياة سعيدة نستعرض في التقرير، بعض النصائح التي يجب على الزوجين اتباعها لعيش حياة زوجية سعيدة هادئة، وفقاً لما ذكره موقع " rochester ".

نصائح لعيش حياة زوجية سعيدة
التواصل بين الزوجين
يعد التواصل بين الزوجين من أهم طرق الحفاظ على حياة زوجية صحية سعيدة وناجحة، ولكن يجب أن يكون التواصل صادقا ويتسم باللطف والاحترام، حيث يجب على الطرفين الإنصات جيداً لبعضهما حتى يفهما احتياجاتهما ويشاركان أفكارهما ومشاعرهما.
يجب على الزوجين أن يقدرا بعضهما ويظهران دائماً امتنانهما لبعض، فعندما تطهى الزوجة الطعام يظهر لها زوجها امتنانه لها ويساعدها أو يذاكر لأطفاله للتخفيف عنها .

خصصا وقتًا لكما كزوجين
يجب على الزوجين أن يخصصا وقتاً لهما خلال الأسبوع من تخطيط وقت للسفر معاً أو للجلوس معاً واستعادة ذكرياتهما السعيدة برفقة بعضهم

تحسين الحالة المزاجية
يجب على الزوج أو الزوجة أن يخرجا بمفردهما دون الآخر ويهتمان بأنفسهما من خلال ممارسة تمارين اليوجا أو التنزه مع أصدقائهما حيث يساعد ذلك على تحسين حالتهما المزاجية.

الإنصات لوجهة نظر الآخر
يجب على الزوجين عند حدوث أي خلاف بينهما أن ينصتا لبعضهما حتى يفهما وجهة نظر كل منهما ويحاولان أن يصلان لحلول وسط لإنهاء مشكلتهما .

تقوية الثقة بينهما
يجب على الزوجين أن يقويا ثقتهما ببعضهما من خلال التعامل بصراحة ووضوح مع بعضهما ويتحملان مسئولية أفعالهما .

تعلم التسامح
الجميع يرتكب أخطاء، لذلك يجب على الزوجين أن يتعلما أن يغفرا لبعضهما دون أن يجرحا مشاعرهما حتى يمضيا قدماً ويعيشا حياة مستقرة .

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 مايو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5567 50.6558
يورو 56.8611 56.9827
جنيه إسترلينى 67.2606 67.4077
فرنك سويسرى 60.7798 60.9503
100 ين يابانى 34.7755 34.8533
ريال سعودى 13.4785 13.5057
دينار كويتى 164.7065 165.0834
درهم اماراتى 13.7637 13.7918
اليوان الصينى 6.9854 7.0001

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5383 جنيه 5360 جنيه $107.02
سعر ذهب 22 4934 جنيه 4913 جنيه $98.10
سعر ذهب 21 4710 جنيه 4690 جنيه $93.64
سعر ذهب 18 4037 جنيه 4020 جنيه $80.26
سعر ذهب 14 3140 جنيه 3127 جنيه $62.43
سعر ذهب 12 2691 جنيه 2680 جنيه $53.51
سعر الأونصة 167426 جنيه 166715 جنيه $3328.56
الجنيه الذهب 37680 جنيه 37520 جنيه $749.11
الأونصة بالدولار 3328.56 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى