بوابة الدولة
الخميس 30 أبريل 2026 03:52 مـ 13 ذو القعدة 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
النائبة غادة قنديل تهنئ الرئيس عبدالفتاح السيسي وعمال مصر بالاحتفالات بعيد العمال تصميم الدروس التفاعلية بالذكاء الاصطناعي: دورة تدريبية لتأهيل طالبات كلية التربية النائب علي خالد خليفة يهنئ عمال مصر بعيد العمال: أنتم أساس التنمية وبناء الجمهورية الجديدة تنبيه للمواطنين، فصل الكهرباء عن مناطق بالقليوبية لمدة 3 أيام (تفاصيل) تشكيل المكتب التنفيذى لـ أكاديمية الوفد للتدريب الإعلامي وزارة التعليم بأسيوط يهنىء وزير التعليم وجموع المعلمين بمناسبة عيد العمال الأولمبياد الخاص المصري يختتم المسابقات المؤهلة للمياه المفتوحة والترايثلون استعدادا لتونس 2026 *تحرك ميداني عاجل بساحل سليم والبداري.. تنسيق حكومي واسع لضمان محافظ أسيوط: برنامج ”مشواري” يواصل فعالياته بمدارس التربية والتعليم محافظا الشرقيه والدقهلية يشهدان إنطلاق فعاليات المؤتمر السنوي الأول لوحدات الكلى بالشرقية محافظ أسيوط: تحويل موقع مخلفات بالوليدية بحي شرق إلى مساحة خضراء نظيفة محافظ أسيوط: تسليم 132 رأس أغنام وماعز لـ61 أسرة بالقوصية ضمن جهود

نانسي عجرم تكشف عن وزنها الحقيقي وأكلها اليومي

نانسي عجرم
نانسي عجرم

كشفت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم عن سر رشاقتها والحفاظ على وزنها، والنظام الغذائي الذي تتبعه، وقالت نانسي خلال لقائها مع عمرو أديب في «بودكاست Big Time» المذاع عبر قناة «MBC1» إنها تحرص دائما على تناول وجبات خفيفة من الإفطار، مثل الفول المدمس والبيض ‏والخبز.‏

وعن سر رشاقتها، أوضحت "عجرم" أنها تحرص دائما على تناول وجبة إفطار خفيفة، تتنوع ما بين الخبز والبيض والفول المدمس، كما أنها في بعض الأحيان لا تتناول وجبة العشاء: "أنا أحب الأكل لكنني أمارس الرياضة".

وكشفت الفنانة اللبنانية أن وزنها يبلغ 50 كجم، وهو ما توقعه الإعلامي عمرو أديب قبل أن تجيبه عن سؤاله في هذا الشأن.

وأضافت: «بحب الأكل وبأكل لكن بمارس رياضة، الأكل لذة من لذات الحياة، وبحب أدوق من كل شيء وبحب ‏الطبخ»، مشيرة إلى أنه في بعض الأحيان لا تتناول وجبة العشاء.

وخمن عمرو أديب وزن نانسي عجرم خلال الحلقة، حيث تحدث قائلا: «وزنك 50 كيلو، لترد «كيف عرفت؟» ليعلق ساخرًا: «في بني آدم وزنه ‏‏50 كيلو يا ناس ده إحنا بناكلهم عادي».