اعرف أبرز الأخطاء الشائعة عن المرض النفسي بمواقع التواصل الاجتماعي

في الكثير من الأحيان قد يتسبب المؤثرون على مواقع التواصل الاجتماعى، في نشر معلومات مضللة حول الصحة العقلية على تلك المنصات، بعضهم بسبب اعتقاد خاطئ بأن تجربتهم الشخصية ستساعد الناس، والبعض الآخر لأنهم يريدون زيادة متابعيهم أو بيع المنتجات.

وكجزء من تحقيق أجرته صحيفة الجارديان، حدد الخبراء موضوعات واضحة للمعلومات المضللة الواردة في عدد مقاطع الفيديو المنشورة على مواقع التواصل الإجتماعى.

أبرز 4 أخطاء شائعة عن الطب النفسى بمواقع التواصل الاجتماعى

إضفاء طابع مرضي على المشاعر الطبيعية

تشير العديد من مقاطع الفيديو حول اضطراب الشخصية الحدية، إلى أعراض تعتبر تجارب يومية، مثل الشعور بالقلق عندما يغير الناس خططهم، وتجربة تقلبات المزاج، والخوف من الهجر، وتقليد سلوك الناس لكسب الإعجاب، بينما يزعم مقطع فيديو آخر أن الاكتئاب يتجلى في مكان العمل من خلال قلة التركيز، والشعور بالتعب، وانخفاض مستويات الطاقة، وفقدان الشهية، والانفعال.

وقال ليام مودلين، المعالج والباحث في علم النفس في كلية كينجز بلندن، انه تتداخل بعض "الأعراض" مع الاكتئاب، إلا أنه يمكن أن تُعزى هذه الأعراض إلى مجموعة من الأمراض والصراعات".

إساءة استخدام اللغة العلاجية

ذكر أحد الفيديوهات أن المصابين بالاضطراب ثنائي القطب يعانون من تقلبات مزاجية لأن تقلبات عواطفهم تتسارع وتتسع أكثر من غيرهم، إلا أن هذا سوء فهم، إذ يعاني المصابون من تقلبات مزاجية ممتدة على مدى أسابيع، وليس تقلبات مزاجية سريعة.

قال دان بولتر، وزير الصحة السابق وطبيب نفسي في هيئة الخدمات الصحية الوطنية، أن هذا يعد مثال على إساءة استخدام تشخيص الصحة النفسية لتفسير أو تبرير سلوك بشكل خاطئ، مضيفا أنه قد يجد الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب هذا الأمر مُسهِّلاً لتجربته في العيش مع مرض نفسي مُنهك وخطير.

وأشار إلى زعم مقطع فيديو آخر أن علامات الإساءة تتمثل في الاعتذار المستمر، والانهيار أثناء الخلافات الصغيرة، والحاجة إلى الطمأنينة، والنضال من أجل الانفتاح، والحساسية المفرطة للنقد، وإخفاء المشاعر، موضحا أن عرض هذه العلامات دون سياق كافٍ أو تفاصيل تشخيصية دقيقة، يمكن أن يشجعل المشاهدين على تشخيص أنفسهم أو تصنيف صراعات شخصية معقدة على أنها إساءة.

العلاجات غير المثبتة والادعاءات الكاذبة

يعد هذا هو الشكل الأكثر شيوعًا للمعلومات المضللة الموجودة في مقاطع الفيديو، حيث يروج أحد مقاطع الفيديو لطريقة قيل إنها أرخص من العلاج، ولها آثار جانبية أقل من مضادات الاكتئاب والتي يمكن أن تمكن الناس من "الشفاء من الصدمة في ساعة واحدة" وتتضمن الكتابة عن التجارب المؤلمة لمدة 15 دقيقة دون توقف.

وقالت أمبر جونستون، معالجة نفسية معتمدة، أنه لا يوجد بحث يشير إلى أن تلك الطريقة كافية للعلاج، وبالتأكيد ليس في ساعة واحدة، وهناك خطر إجبار النفس بشكل مستقل على العودة إلى هذه العقلية المؤلمة دون دعم من معالج نفسي ذو خبرة، كما يشير مقطع فيديو آخر إلى أن البكاء يُهدئ النفس ويُفيد في معالجة المشاعر، بما في ذلك تحفيز إفراز الكورتيزول، في حيث أن تغيرات الكورتيزول المرتبطة بالبكاء مُعقدة ولا يُمكن تفسيرها بهذه الطريقة، موضحة أن البكاء قد يشعر بالراحة، ولكن ليس دائمًا، خاصة إذا الشخص الذي يبكي يقيم بكاءه بشكل سلبي، عندها قد يشعر بخجل شديد.

الأدلة القصصية

يوصي مقطعا فيديو بالقبول في وحدات الطب النفسي بناءً على تجربة شخصية، بما في ذلك مقطع فيديو يشير إلى أن شخصًا ما قد تحسن بشكل كبير بعد ستة أيام، وآخر يقدم نموذجًا للأطفال لطلب من والديهم إدخالهم إلى الوحدات.

وقال دان بولتر إن هذا الأمر مضلل، وقد يرسِخ مفاهيم خاطئة حول فوائد دخول المرضى إلى المستشفى، وأضاف أنه قد يؤدي دخول المرضى إلى المستشفى إلى خلق وتعزيز آليات تكيف غير تكيفية، ومن النادر جدًا أن يضطر شخص ما إلى دخول مستشفى الصحة النفسية بالطريقة التي وُضِحَت في الفيديو، بينما يظهر فيديو آخر شخصًا يرتدي ثوب مستشفى في ما يبدو أنه جناح للأمراض النفسية، وهو يقول: "كنتُ صريحًا جدًا مع طبيبي النفسي وقد يكون هذا ضارًا"، موضحا ان مثل هذا الفيديو قد شجع الناس على عدم الصراحة والانفتاح مع أخصائي الرعاية الصحية بشأن صحتهم النفسية.