بوابة الدولة
الأربعاء 17 سبتمبر 2025 04:07 صـ 24 ربيع أول 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
ختام منافسات الدور ربع النهائي ببطولة مصر المفتوحة للاسكواش الإسماعيلى يضع الرتوش الأخيرة الليلة على خطة مواجهة الزمالك فى دوري nile رجال يد البنك الأهلى أمام الحشد العراقى فى البطولة العربية الزمالك يختتم استعداداته لمواجهة الإسماعيلى بالدورى وزير الزراعة: الدولة ملتزمة بدعم الزراعة الذكية وتمكين الشباب والمرأة الريفية لجنة برئاسة نائب محافظ الدقهلية تتابع أعمال التصدى لحرق قش الأرز بالزراعات بدء تسكين القدامى بالمدينة الجامعية بالإسكندرية للعام الجديد اليوم مراسل ستوديو إكسترا: الاحتلال يستخدم ”روبوتات مفخخة” لتدمير أحياء كاملة بغزة عبدالحليم قنديل: التحالف الأمريكي الإسرائيلي ثابت.. والشعب الفلسطيني تُرك وحيدًا في الميدان قنديل: لا قانون دولي أمام أمريكا وإسرائيل.. والتاريخ لا يعترف إلا بمن يواجه الدم بالدم محافظ الدقهلية يمنح شهادة تقدير ومكافأة لمدير نظافة بالمنصورة لتفانيه بالعمل محافظ الدقهلية: مسابقة لاختيار أفضل معلم وطالب وطالبة وفصل ومدرسة

محافظ أسيوط: اختتام فعاليات الدورة التدريبية ”الثقافة العلمية

جانب من متابعه
جانب من متابعه
اسيوط


أكد اللواء دكتور هشام أبو النصر محافظ أسيوط على تقديمه لكافة سبل الدعم الممكنة وتذليل العقبات أمام قطاع الرياضة خاصة مع الاهتمام الذي توليه الدولة بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية تحقيقاً لأهداف التنمية المستدامة ورؤية مصر 2030 مشيراً إلى أهمية تعزيز وعي العاملين في المجال الرياضي بأحدث الدراسات والممارسات في مجال التغذية الرياضية وذلك لإعداد كوادر رياضية مؤهلة وفق أحدث المعايير الدولية مما يسهم في تطوير الأداء الرياضي على كافة المستويات.

وأوضح محافظ أسيوط أن مديرية الشباب والرياضة بأسيوط قد اختتمت فعاليات الدورة التدريبية "الثقافة العلمية للغذاء وتغذية الرياضيين" التي نظمتها وزارة الشباب والرياضة الوزارة متمثلة في الإدارة المركزية للأداء الرياضي - الإدارة العامة لتنمية الكوادر والقيادات الرياضية بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة "الإدارة العامة للرياضة" ضمن خطة وزارة الشباب والرياضة لتعزيز كفاءة الكوادر الرياضية" وفي إطار البرنامج القومي "التطوير المهني المستدام بالمؤسسات الرياضية" مضيفاً أن الدورة استهدفت جميع العاملين بالمؤسسات والهيئات الرياضية بالإضافة إلى طلاب وخريجي كليات علوم الرياضة على مستوى الجمهورية.

وأضاف المحافظ أن الدورة تضمنت المحاضرة الاولي للدكتور ناصر مصطفى السويفي أستاذ بكلية علوم الرياضة جامعة أسيوط وتحدث فيها عن المكملات الغذائية للرياضيين والحديث في برامج التغذية للرياضيين، وأعقبها المحاضرة الثانية للدكتور محمد الدرملي عمر تحت عنوان "استراتيجيات تخطيط الوجبات الغذائية قبل واثناء وبعد التدريب او المنافسة" حيث دارت حول العلاقة الوثيقة بين التغذية والأداء الرياضي وطرق تحسين القدرات البدنية والذهنية للرياضيين بالإضافة إلى تدريب المشاركين على تصميم برامج غذائية متكاملة تتماشى مع احتياجات الرياضيين المختلفة بحسب نوع الرياضة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى16 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.0577 48.1566
يورو 56.7177 56.8392
جنيه إسترلينى 65.5027 65.6567
فرنك سويسرى 60.7249 60.8575
100 ين يابانى 32.6723 32.7418
ريال سعودى 12.8123 12.8394
دينار كويتى 157.4888 157.8438
درهم اماراتى 13.0830 13.1117
اليوان الصينى 6.7539 6.7681

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5663 جنيه 5640 جنيه $118.64
سعر ذهب 22 5191 جنيه 5170 جنيه $108.75
سعر ذهب 21 4955 جنيه 4935 جنيه $103.81
سعر ذهب 18 4247 جنيه 4230 جنيه $88.98
سعر ذهب 14 3303 جنيه 3290 جنيه $69.20
سعر ذهب 12 2831 جنيه 2820 جنيه $59.32
سعر الأونصة 176135 جنيه 175424 جنيه $3690.00
الجنيه الذهب 39640 جنيه 39480 جنيه $830.45
الأونصة بالدولار 3690.00 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى