بوابة الدولة
السبت 21 مارس 2026 06:28 مـ 2 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
وزير التعليم العالى: تعزيز الرقمنة والخدمات الذكية بالمستشفيات لتيسير الإجراءات رئيس جامعة العاصمة يهنئ الأمهات بعيد الأم: أنتن صانعات الأجيال ورمز العطاء النقل تنشر شبكة المواصلات الحديثة.. المونوريل والقطار الكهربائى واجهة عصرية القومي للأشخاص ذوي الإعاقة يطلق رسائل توعوية تحت شعار معاً ضد الوحدة زلزال المخابز السياحية.. سقوط 18 مخبزا بـ 15 طن دقيق «مجهول» الداخلية تضبط 433 تاجر مخدرات و158 قطعة سلاح فى 24 ساعة حملة فى «سوق العملة السوداء».. الداخلية تسقط تجار النقد الأجنبى بـ 4 ملايين جنيه العين الحمراء لـ« محتكرى الخبز».. ضربة أمنية قاصمة لمتلاعبى الأسعار مصرع فتاتين وإصابة 3 أشخاص فى حادث انقلاب سيارة بكفر الشيخ لجنة المرأة: تلقي طلبات تكريم الأمهات المثاليات.. الثلاثاء المقبل كشف لغز «فيديو الميكروباص».. الداخلية تضبط السائق الهارب وتكشف الحقيقة النيابة تتسلم تحريات المباحث فى واقعة رشق المصلين بأكياس المياه بالنزهة

محمود بنتايج يعود لتدريبات الزمالك بعد التعافي من الإصابة

محمود بنتايج
محمود بنتايج

عاد المغربي محمود بنتايج، الظهير الأيسر لفريق الزمالك، للمشاركة في التدريبات الجماعية التي أُقيمت مساء اليوم الأربعاء على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، وذلك استعدادًا لانطلاق الموسم الكروي الجديد 2025/2026.

وشهد مران الفريق الأبيض تواجد بنتايج بشكل طبيعي بعد تعافيه الكامل من الإصابة التي كان يعاني منها خلال الأيام الماضية، حيث خضع لبرنامج تأهيلي تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق، للتعافي من شد عضلي خفيف وأنهى اللاعب البرنامج التأهيلي بنجاح، قبل أن يحصل على الضوء الأخضر من الجهاز الطبي للمشاركة في التدريبات الجماعية دون أي قيود.

وخلال المران، ظهر بنتايج بصورة طيبة سواء في الجزء البدني أو الفني، وشارك في الفقرة التأهيلية وتدريبات الكرة بشكل طبيعي، مما يشير إلى جاهزيته الكاملة من الناحية الطبية والبدنية، ما يمنح الجهاز الفني بقيادة البلجيكي يانيك فيرايرا دفع معنوية، خاصة في ظل أهمية تواجد أكبر عدد ممكن من اللاعبين الجاهزين قبل انطلاق الموسم الجديد.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231