بوابة الدولة
الخميس 19 مارس 2026 01:53 مـ 30 رمضان 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
إحالة ٢٤ من العاملين غير الملتزمين للتحقيق بمحافظة الشرقية تعرف على مواعيد غلق المحال فى عيد الفطر لتجنب الغرامة ؤ استمرار عمل الخط الساخن لصندوق مكافحة الإدمان خلال أيام عيد الفطر المبارك وكيل صناعة الشيوخ: القيادة المصرية تلعب دورًا محوريًا في تعزيز التضامن العربي ومواجهة التحديات الإقليمية الساسو تصل لـ120 جنيه| تعرف على أسعار الدواجن والبيض اليوم الخميس في الأسواق الطماطم تتراجع والبطاطس تقفز 3 جنيهات| خريطة أسعار الخضار والفاكهة في مصر اليوم 19 مارس صفارات الإنذار تدوى بوسط وجنوب إسرائيل بعد إطلاق صواريخ إيرانية تكريم ”صانعات الأجيال” من المعلمات والأمهات المصريات في احتفالية كبرى بالقنصلية المصرية بجدة والرياض ”خيط أمل من قلب المعاناة”.. حكاية جمالات حلمى الأم المثالية فى سوهاج وزارة الصحة: رفع جاهزية أقسام الاستقبال والطوارئ بالمستشفيات استعدادا للعيد مركز الفلك الدولى: 21 دولة تحسم موعد عيد الفطر و27 دولة تستطلع الهلال اليوم

رحلة بعد الستين.. سحر لـ ستوديو إكسترا: هذه المرحلة بداية جديدة للاستقرار

سحر
سحر

عرض برنامج «ستوديو إكسترا» المذاع على قناة «إكسترا نيوز» تقريرًا إنسانيًا بعنوان «رحلة بعد الستين.. رحلة سحر وزوجها مع البدايات الجديدة»، قدّمته الإعلاميتان نانسي نور وآية عبدالرحمن.

وخلال التقرير، روت سحر تجربتها مع التقاعد، معتبرة أن هذه المرحلة ليست نهاية المطاف بل بداية جديدة مليئة بالاستقرار والراحة، قائلة: «انتهينا من التعب والشقى، ويوم ما عرفت أني هطلع معاش كنت سعيدة جدًا أن أعباء العمل انتهت».

أما زوجها فأكد أن مرحلة ما بعد المعاش تمنح الإنسان فرصة حقيقية للتركيز على حياته الشخصية، وأسرته وأصدقائه، موضحًا أن ضغوط العمل سابقًا كانت تحرم الفرد من قضاء وقت كافٍ مع عائلته.

وخلص التقرير إلى أن التقاعد يمكن أن يكون بداية رحلة مختلفة تحمل معاني الطمأنينة وإعادة اكتشاف الذات بعد سنوات طويلة من الانشغال في العمل.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231