بوابة الدولة
السبت 1 أغسطس 2026 10:02 مـ 16 صفر 1448 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
ارتفاع حصيلة ضحايا الغارات الإسرائيلية على غزة إلى 7 شهداء منذ صباح اليوم إعلام عبرى: ترامب على وشك إصدار أمر بشن هجوم عسكري واسع ضد إيران رئيس طرابزون سبور التركي يحسم الجدل بشأن تعاقد ناديه مع محمد صلاح إحالة المتهم بقتل طليقته فى المنوفية إلى فضيلة المفتى «الصحة» تنفي إغلاق وحدات صحية بالمنيا تزامنًا مع التشغيل التجريبي للتأمين الصحي الشامل| صور العثور على جثمان شاب أمام مسجد بقرية منشأة عبد الله فى الفيوم «100 يوم صحة» تنطلق بالقاهرة للكشف المبكر عن الأمراض وعلاجها مجانًا انطلاق فعاليات «100 يوم صحة» للعام الرابع على التوالي في البحر الأحمر| صور تراجع جديد في سعر الذهب اليوم السبت.. تحديث لحظي لجميع الأعيرة بدء تشغيل موقف الكيت كات الحضارى لخدمة أهالى إمبابة والعجوزة والمنيرة وزير الري يتلقى تقريرًا فنيًا لمعاينة أضرار خزان ”جبل الأولياء” بالسودان «الصحة» تنفي إغلاق وحدات صحية بالمنيا.. وتؤكد: 390 منشأة تعمل بكامل طاقتها

5 لغات للحب .. اكتشف سر من يحبك

الحب - ارشيفية
الحب - ارشيفية

هل سبق أن شعرت بأنك تظهر الحب لشريكك، لكنه لا يلاحظه؟ أو أنك لا تشعر بالمحبة رغم محاولات الطرف الآخر للتعبير عنها؟، قد لا تكون المشكلة في المشاعر، بل في "اللغة" التي تتحدثان بها، في عالم العلاقات، لا يكفي أن نحب بصدق، بل علينا أن نتعلم كيف نعبر عن هذا الحب بالطريقة التي يفهمها الآخر، وهنا يأتي دور ما يعرف بـ لغات الحب 5.

ما هي لغات الحب ؟

طرح الكاتب الأمريكي غاري تشابمان في كتابه الشهير "لغات الحب 5"، الصادر عام 1992، فكرة مفادها أن لكل إنسان أسلوبا مميزا في التعبير عن الحب وتلقيه، ومن خلال دراساته وخبرته في الاستشارات الأسرية، توصّل إلى أن الناس يعبرون عن الحب بخمس لغات رئيسية، هي:

كلمات التأكيد:

بعض الأشخاص يشعرون بالحب من خلال المديح والتشجيع والتعبير اللفظي عن التقدير،الكلمة الطيبة بالنسبة لهم تساوي الكثير.

الوقت النوعي (الوقت الممتع):

الحب هنا يعني "الاهتمام الكامل"، أن تنصت بصدق، وتشارك اللحظة دون تشتيت، وتمنح شريكك حضورك الكامل.

اللمسة الجسدية

اللمسات البسيطة مثل العناق أو الإمساك باليد تشعر هؤلاء بالأمان والانتماء، فهي لغة الحب التي تعني لهم أكثر من الكلام.

عرض الخدمات

بعض الناس يترجمون الحب بالأفعال لا بالكلمات؛ كتحضير الطعام، أو المساعدة في المهام اليومية. بالنسبة لهم، "الفعل" هو التعبير الأصدق عن "أنا أحبك".

تلقي الهدايا

الهدية ليست في قيمتها المادية، بل في معناها، الهدية الصغيرة أو التذكارية قد تكون وسيلة فعالة لإيصال المشاعر لمن لغتهم هذه.

لماذا معرفة لغة الحب مهمة؟

فهم لغة الحب التي يستخدمها شريكك يعني أنك تتواصل معه على "موجته الخاصة"، هذا الفهم يعزز التقارب، ويقلل من سوء الفهم، ويقوي الروابط العاطفية، فبدلا من أن "تحب بطريقتك"، تعلم أن "تحب بالطريقة التي يفهمها الآخر".

لغات الحب في حياتنا اليومية

في العلاقات العائلية، بين الأصدقاء، أو حتى في بيئة العمل، تطبيق مفهوم لغات الحب يساعد على بناء بيئة من التقدير والتفاهم، فالموظف الذي يُقدّر بالكلمات، أو الطفل الذي يظهر الحب بالعناق، كلهم يحتاجون أن يفهموا بلغتهم الخاصة.

في النهاية، الحب ليس لغزا بقدر ما هو "لغة" تحتاج إلى ترجمة صحيحة، حين تفهم لغة الحب الخاصة بشريكك أو من حولك، تصبح قادرا على التعبير عن مشاعرك بطريقة تصل مباشرة إلى القلب، فالحب الحقيقي ليس فقط ما نشعر به بل كيف نعبر عنه.

موضوعات متعلقة