بوابة الدولة
الإثنين 16 مارس 2026 05:22 مـ 27 رمضان 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
محافظ القاهرة يكرم بعض شباب المطرية من منظمى افطار١٥رمضان لجهودهم المبذولة ببجي موبايل تكشف عن تحديث الإصدار 4.3 احتفاءً بالذكرى الثامنة للعبة مع محتوى جديد وتعاونات عالمية وتجارب لعب متطورة النائب شعبان رأفت : كلمة الرئيس السيسي في ليلة القدر رسالة سلام مصرية إلى العالم رئيس حزب المؤتمر: كلمة الرئيس السيسي في ليلة القدر رسالة سلام مصرية للعالم النائبة عبير عطا الله: مبادرات “مستقبل وطن” نموذج للعمل الحزبي القريب من المواطن انفجارات في القدس ووسط إسرائيل بعد إطلاق صواريخ من إيران محافظ الشرقية وحدة أشعة مقطعية بمستشفى القرين المركزي بتكلفة تقديرية 14 مليون جنيهاً اوقاف الشرقية تجهيز 5ألاف مسجداً و 818ساحة وتكليف 1636إمام وخطيب لصلاة عيد الفطر الرئيس السيسى للمصريين: دائما وأبدا وبالله تحيا مصر جوارديولا يمنح لاعبي مانشستر سيتي يوم راحة قبل مواجهة ريال مدريد بدوري الأبطال يوم ثقافي مميز لفن الحكواتي بمكتبة مصر العامة بدمنهور وكفر الدوار إرادة فاينانس” توقع شراكة استراتيجية مع ”جيديا” لتعزيز منظومة التمويل والدفع الرقمي للمشروعات الصغيرة والمتوسطة في مصر

أستاذ طب نفسي : عسل النحل مفيد جدا لتغذية طلاب الثانوية العامة وقت الامتحانات


أميرة محمد

قال الدكتور هاشم بحري أستاذ الطب النفسي أنه يجب على أولياء الأمور عليهم تهيئة الأجواء المناسبة للطلاب قبل امتحانات الثانوية.

وأضاف بحري – على الطلاب عدم المراجعة بعد انتهاء الإمتحان والتركيز في المادة القادمة مشيرا إلى أن وزارة التعليم اتخذت اجراءات جيدة لضمان سلامة طلاب الثانوية العامة.

وأكد أستاذ الطب النفسي أن عسل النحل مفيد جدا لتغذية طلاب الثانوية العامة وقت الامتحانات لافتا إلى ان النوم الكافي ضروري للطالب للتركيز فى امتحانات الثانوية العامة.

وأشار إلى أن انتظار بعض أولياء الأمور أمام اللجان يمثل عنصر توتر لأبنائهم ويجب عليهم التوقف عن هذه العادة حتى لا يؤثروا على تركيز أبناءهم مطالبا الطلاب أثناء الاجابة على أسئلة الامتحان البدء بالأسئلة السهلة حتى يقضي على التوتر.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى16 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.3268 52.4276
يورو 60.0607 60.1869
جنيه إسترلينى 69.4533 69.6028
فرنك سويسرى 66.4045 66.5662
100 ين يابانى 32.8686 32.9381
ريال سعودى 13.9441 13.9717
دينار كويتى 170.4177 170.8017
درهم اماراتى 14.2421 14.2753
اليوان الصينى 7.5871 7.6032