بوابة الدولة
الأحد 26 أكتوبر 2025 03:46 مـ 4 جمادى أول 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

قرأت لك.. كتاب ”تخلص من (ولكن)” يقول لك: تجاوز قيودك

تخلص من ولكن
تخلص من ولكن

نلقى الضوء على كتاب "تخلص من ( ولكن)" لـ شون سينفنسون، والذى يوضح لك كيف تتجاوز قيودك وتبدأ فى اختبار ومشاركة مواهبك على أعلى مستوى، وينتمى الكتاب إلى كتب تطوير الذات والتنمية البشرية.

والكتاب يمتاز بكون أسلوب صاحبة مفعم بالتفاؤل وحب الحياة، كما أن فهمه العميق للمعاناة يجعل من السهل عليه أن يصل إلى قلوب أشد الناس إعراضاً عن الأمل.

يقول الكتاب: إن طاقات الإنسان العظيمة الكامنة تختبئ فى عقله وليست فى جسده ولكنها مرتهنة بدرجة شغفه وتوقد عواطفه وتلقائية اندفاعه وصلابة ثقته وقوة عزمه ودوام إصراره فإذا توفر ذلك فإن هذه الطاقات تنقاد له وتستجيب لمطالبه.

و"شون ستيفنسون" وُلد مهشَّم العظام، ويعانى من خلل جينى خطير حتى إنه يوم ولادته يبدو كالعجينة لا يتحمل جسده أى ضغط بل لا يطيق أى مس ولكنه لم يمت سريعاً كما كان يتوقع الأطباء بل عاش بعزيمة عجيبة وثقة حافزة وأمل مشرق ومثابرة لا تكل فقد قرر أن يقلب ضعفه إلى قوة، وأن لا يكون عاجزاً وعالة يُشفق عليه الآخرون بل أن يجعل حالته مثالاً على طاقة العقل العجيبة المشعة الجبارة رغم هشاشة عظامه وضعف بنيته ووهن جسده وقزامة قوامه.

الكتاب

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى23 أكتوبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5429 47.6429
يورو 55.0880 55.2134
جنيه إسترلينى 63.3890 63.5414
فرنك سويسرى 59.5403 59.6730
100 ين يابانى 31.1247 31.1922
ريال سعودى 12.6758 12.7031
دينار كويتى 155.0347 155.4115
درهم اماراتى 12.9435 12.9715
اليوان الصينى 6.6727 6.6877

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6345 جنيه 6310 جنيه $132.22
سعر ذهب 22 5815 جنيه 5785 جنيه $121.20
سعر ذهب 21 5550 جنيه 5520 جنيه $115.69
سعر ذهب 18 4755 جنيه 4730 جنيه $99.16
سعر ذهب 14 3700 جنيه 3680 جنيه $77.13
سعر ذهب 12 3170 جنيه 3155 جنيه $66.11
سعر الأونصة 197285 جنيه 196220 جنيه $4112.35
الجنيه الذهب 44400 جنيه 44160 جنيه $925.51
الأونصة بالدولار 4112.35 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى