الطقس شديد الحرارة غدًا وليومين مقبلين.. الأرصاد ترصد الحالة الجوية حتى الجمعة
تتابع هيئة الأرصاد الجوية، الحالة الجوية وطبيعة الطقس ومعدلات الارتفاع والانخفاض في درجات الحرارة، وفقا للصور التي يتم التقاطها بالأقمار الصناعية.
وتؤكد الأرصاد أن هناك ثباتا في الحالة الجوية، خلال الأيام الثلاثة المقبلة والتي تبدأ من غد الأربعاء وحتى الجمعة المقبل.
ويضيف خبراء الأرصاد، أن البلاد، ستشهد طقسا حارا رطبا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى، مائلا للحرارة على السواحل الشمالية، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد، مائلا الحرارة رطبا ليلا على كافة الأنحاء، بالإضافة إلى أجواء مشمسة وغائمة على القاهرة والوجه البحري والسواحل.
الأرصاد ترصد نشاط الرياح والرطوبة
أشارت الهيئة إلي نشاط للرياح على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وجنوب سيناء، على فترات متقطعة من اليوم، فيما تستمر معدلات الرطوبة في تزايد، وهي السبب الشعور بدرجات حرارة اعلى بقيم تتراوح من 2: 3 درجات.
الأرصاد: تجنبوا الشمس
رغم استقرار الأحوال الجوية، إلا أن تحذيرات الخبراء بعدم التعرض لأشعة الشمس، وقت الذروة مستمرة، مع الإكثار من تناول المشروبات الباردة، طوال أيام الأسبوع، وأثناء التواجد بالخارج.
للمواطنين.. واجهوا الحرارة المرتفعة بأطعمة صحية
يفضل الإكثار من تناول الحبوب الكاملة والأسماك المشوية، وعدم الإفراط في تناول اللحوم والدواجن، كما يفضل إدخال منتجات الحليب في النظام الغذائي لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
وتناول البطيخ كونه يساعد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، والبقوليات والموز والسبانخ والبطاطس وفول الصويا فعالة في تعزيز تدفق الدم في الاوعية الدموية وتنظيم مستوى الضغط.
درجات الحرارة الأربعاء
- القاهرة والوجه البحرى العظمى 36- المحسوسة 39
- السواحل الشمالية العظمى 32- المحسوسة 33
- جنوب سيناء العظمى 40- المحسوسة 42
- شمال الصعيد العظمى 38- المحسوسة 40
- جنوب الصعيد العظمى 44- المحسوسة 45
درجات الحرارة الخميس
- القاهرة والوجه البحرى العظمى 36- المحسوسة 39
- السواحل الشمالية العظمى 32- المحسوسة 33
- جنوب سيناء العظمى 40- المحسوسة 42
- شمال الصعيد العظمى 38- المحسوسة 40
- جنوب الصعيد العظمى 44- المحسوسة 45
- درجات الحرارة المتوقعة الجمعة
- القاهرة والوجه البحرى العظمى 34 - المحسوسة 36
- السواحل الشمالية العظمى 30- المحسوسة 33
- جنوب سيناء العظمى 40- المحسوسة 42
- شمال الصعيد العظمى 38- المحسوسة 40
- جنوب الصعيد العظمى 43- المحسوسة 44
