بوابة الدولة
السبت 28 مارس 2026 06:20 مـ 9 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
نائب ترامب: أسعار الطاقة ستعود لطبيعتها بعد إنهاء المهمة فى إيران مقتل 3 وإصابة 3 آخرين فى هجوم أمريكى إسرائيلى على مدينة خمين الإيرانية صاروخ إيرانى يدمر أكثر من 100 مركبة ويُلحق أضرارًا بمبانٍ قرب بيت شيمش استجابة فورية لشكاوى المواطنين.. ضبط سائق تاكسي لامتناعه عن التوصيل وزير الخارجية يبحث هاتفيا مع نظرائه الألمانى والسعودى والأردنى جهود خفض التصعيد جامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا تطلق مؤتمر «الجامعات والمجتمع» لبناء نموذج وطني يعزز دور الجامعات فى التنمية مركز المناخ: ارتفاع ملحوظ في الحرارة نهارا.. وتوصيات عاجلة للمزارعين الزراعة تطلق الحملة القومية الأولى للتحصين ضد الجلد العقدى للأبقار وجدرى الأغنام بطريرك الأقباط الكاثوليك يشهد الجمعية العمومية لجمعية الصعيد ويشيد بدورها التنموى فى مصر حفل موسيقى روسى بدار الأوبرا برعاية سفارة موسكو بالقاهرة الأوقاف تطلق مسابقة بحثية لدارسي مراكز الثقافة الإسلامية للعام الدراسي 2025/2026م محافظ الجيزة يتابع انتظام سير العمل بمستشفى أم المصريين وتواجد الأطقم الطبية

هذا ما تشير إليه الرغبة الملحة لتناول «الطعام المُتبّل»

الطعام المتل
الطعام المتل

الرغبة الشديدة المفاجئة بتناول شيء معين من الطعام أمر شائع جدا. ولكن اتضح أن الجسم بهذه الطريقة يعطينا إشارات محددة، يجب عدم تجاهلها، خاصة إذا كانت الرغبة هي في تناول أطعمة متبلة.

يشير الدكتور يفجيني باتايف، أخصائي الأمراض المعدية، وخبير التغذية الروسي، إلى أن الرغبة الشديدة بتناول أطعمة غنية بالتوابل، تشير إلى وجود مشكلات في الجهاز التنفسي.

ويقول: "إذا لاحظ الشخص أنه زاد من استهلاك الثوم والبصل وشتى التوابل، فإن ذلك قد يكون إشارة إلى قرب إصابته بمرض في الجهاز التنفسي".

ويضيف، إن احتواء هذه المواد على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر المعدنية، يجعلها لا غنى عنها في مكافحة الفيروسات. ولكنه في نفس الوقت ينصح بعدم الاعتماد على الثوم والتوابل فقط. والأفضل تعزيز منظومة المناعة بالفيتامينات.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى26 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.7577 52.8566
يورو 60.8455 60.9753
جنيه إسترلينى 70.3524 70.5107
فرنك سويسرى 66.5209 66.6792
100 ين يابانى 33.0583 33.1265
ريال سعودى 14.0620 14.0898
دينار كويتى 172.0173 172.3959
درهم اماراتى 14.3621 14.3949
اليوان الصينى 7.6331 7.6487