بوابة الدولة
الجمعة 28 مارس 2025 05:14 مـ 28 رمضان 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
كاترين إلي قرى باريس صناع الخير والمصرية للاتصالات ينتهيان من توزيع كراتين رمضان محافظ القاهرة: استعدادات مكثفة للتصدى لاى مخالفات ويحذر من استغلال اجازة عيدالفطر فى البناء المخالف تريزيجيه أفضل لاعب في تصفيات أفريقيا المؤهلة إلى كأس العالم المعاينة تكشف تفاصيل حريق مطعم شهير في المعادي بوكان تغادر مع سيدات طائرة الأهلي إلي نيجيريا يوم 30 مارس بسبب قرار اللجنة المنظمة بايرن ميونخ يحصل على تعويض من فيفا بعد إصابة ألفونسو ديفيز نائبة حماة الوطن تهنئ الرئيس السيسي وشعوب الأمتين العربية والإسلامية بعيد الفطر المبارك لعام 1446هــ مواعيد عرض مسلسل قهوة المحطة الحلقة 14 اختتام مسابقات حزب مستقبل وطن بالغربية..وتكريم الفائزين من حفظة القرآن والأم المثالية.. صور نائب وزير «الصحة تشارك في جلسة حوارية بقمة التغذية من أجل النمو المنعقدة في العاصمة الفرنسية باريس انجي كيوان شمس الدراما المصرية.. سطوع فنى لافت فى دراما رمضان 2025 القوات المسلحة تهنئ رئيس الجمهورية بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك

خبير تربوى يقدم 20 نصيجة للدعم النفسى للطلاب

الدكتورتامرشوقى
الدكتورتامرشوقى

قال الدكتور تامر شوقي الخبير التربوي والاستاذ كلية التربية جامعة عين شمس، مع تقدم الدراسة تتزايد مستوبات القلق لدى الكثير من الطلاب.

واكد "شوقى" ان الدراسات والأبحاث النفسية بأن قلق الطلاب أثناء فترات الدراسة بوجه عام، وأثناء الامتحانات بوجه خاص غالبا ما يكون مكتسبا من الأسرة وخاصة الوالدين ، ويزداد هذا القلق اذا كان الطالب بطبعه ميالا للقلق، أو لديه مستوبات مرتفعة من الدافعية لتحقيق النجاح والتفوق، وقد يترتب على احساس الطالب بالقلق المفرط العديد من الآثار السلبية والتى تشمل ضعف التركيز، وتشتت الانتباه ونقصه ، وفقدان الثقة بالنفس، وعدم القدرة على التحصيل واكتساب المعلومات، وبالتالي حصول الطالب على درجات أقل مما يتوقعه والداه منه بل أقل ما يتوقعه الطالب لنفسه، أيضا تزداد التأثيرات السلبية للقلق على شخصية الطالب كلما كان مستوى الطالب العقلي ضعيفا،

ونصح الدكتور تامر شوقى اولياء الامور ضرورة تقديم الدعم النفسي للطالب وذلك في عدة صور تشمل :

.أن يقدم الوالدان للابن الطالب نموذجا للهدوء وعدم التوتر أثناء فترة الفصل الدراسي المتبقية والثقة فيه

. الحديث الايجابي مع الطالب حول المقررات والامتحانات وعدم تخويفه منها

. التأكيد دائما أمام الطالب على النماذج الناجحة من الطلاب الذين تفوقوا خلال السنوات السابقة

.البعد تماما عن تهديد الطالب حال حصوله على درجات منخفضة في الامتحانات

. التركيز على تذكير الطالب أنه مر بنفس حالات القلق والتوتر خلال امتحانآت السنوات السابقة، مع ذلك نجح وتفوق

.توصيل الوالدين للطالب أنهما يتقبلونه لشخصه ولا يتوقف تقبلهم له على نجاحه أو اخفاقه في الامتحانات

. توصيل الوالدين للطالب أن ما عليه إلا بذل الجهد فقط في الاستذكار وحل الامتحانات، أما المجموع أو النجاح فهى تأتي في المرتبة الثانية

. انتهاز أى فرصة في التنزه وتغيير الجو لمدة قصيرة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 مارس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5291 50.6291
يورو 54.4906 54.6035
جنيه إسترلينى 65.3544 65.4888
فرنك سويسرى 57.1532 57.2922
100 ين يابانى 33.4741 33.5448
ريال سعودى 13.4705 13.4979
دينار كويتى 163.7738 164.2044
درهم اماراتى 13.7554 13.7853
اليوان الصينى 6.9545 6.9694

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4971 جنيه 4949 جنيه $99.09
سعر ذهب 22 4557 جنيه 4536 جنيه $90.83
سعر ذهب 21 4350 جنيه 4330 جنيه $86.70
سعر ذهب 18 3729 جنيه 3711 جنيه $74.32
سعر ذهب 14 2900 جنيه 2887 جنيه $57.80
سعر ذهب 12 2486 جنيه 2474 جنيه $49.54
سعر الأونصة 154629 جنيه 153918 جنيه $3082.04
الجنيه الذهب 34800 جنيه 34640 جنيه $693.63
الأونصة بالدولار 3082.04 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى