بوابة الدولة
السبت 28 مارس 2026 12:50 صـ 8 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
الكاتب الصحفى محمود الشاذلى يكتب : الواقع السياسى والحزبى وعلاقته بالحياه المجتمعيه رؤية تنشد الحقيقه . ربة منزل تقدم على محاولة إنهاء حياتها بتناول كمية من أقراص الدواء بالبحيرة المعاينة الأولية: اختلال عجلة القيادة وراء انقلاب أتوبيس بدائرى أحمد عرابى إصابة أشخاص إثر حادث تصادم بين سيارتين بطريق برقاش في منشأة القناطر مصرع رجل خمسيني إثر مشاجرة في السنبلاوين بالدقهلية إصابة 5 أشخاص فى حادث انقلاب أتوبيس بمنزل دائرى أحمد عرابى فوز الأهلي والزمالك في ثامن جولات المرحلة الثانية من دوري محترفي كرة اليد الأهلى يهزم دلفي.. والزمالك يفوز على دجلة في دوري سوبر سيدات الكرة الطائرة حسام حسن: قدمنا مباراة كبيرة أمام السعودية.. وأخشي الإرهاق أمام إسبانيا إسلام عيسى: حسام حسن من اكتشفنى ويعرف قدراتى وعلاقتى قوية باللاعبين محمد عبد المنعم: توقعت الفوز على السعودية وهدفنا إسعاد الجماهير بالمونديال ويتكوف: التخصيب والمخزون النووى والرقابة خطوط حمراء فى مفاوضات إيران

نصائح وزارة الصحة للحماية من مضاعفات العواصف الترابية

عاصفة ترابية
عاصفة ترابية

كشفت وزارة الصحة والسكان عن حزمة من النصائح التى يجب اتباعها للحماية من العواصف الترابية ومضاعفاتها خاصة مع التقلبات الجوية فى فصل الشتاء .

١- قم بغلق النوافز والأبواب جيدا وباحكام .

٢- احمل بخاخ الربو تحسبا لاى سبب طارئ

٣- ارتدى الكمامة

وقدم الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح لمرضى الجيوب الأنفية فى فصل الخريف تشمل غسْل الأنف بمحلول ملحى أو البخاخات لتِقليل الإفرازات، والتخلص من مسببات التهيج والحساسية، وشرب كمية كافية من المياه يوميا، وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم، تجنب مسببات تهيج الأنف مثل شرب السجائر داخل المنزل والمنظفات المنزلية التى تسبب أبخرة، مؤكدًا على جاهزية مستشفيات وزارة الصحة والسكان لاستقبال اى حالات مرضية.

وأشار"عبدالغفار"، الى أن التعرض للطقس البارد خارج المنزل أو داخله، يمكن أن يؤدى إلى مجموعة متنوعة من الأعراض المرضية التى تحدث نتيجة عدم قدرة الجسم ككل، أو أجزاء منه، على التكيف مع انخفاض حرارة الأجواء وموجات البرودة قد يؤدى إلى أضرار صحية متعددة، لذلك لابد من تدفئة الجسم والوقاية من تداعيات برودة الأجواء من خلال ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة، وعدم التواجد خارج المنزل فى البرد والرياح وتحت الأمطار لفترة طويلة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى26 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.7577 52.8566
يورو 60.8455 60.9753
جنيه إسترلينى 70.3524 70.5107
فرنك سويسرى 66.5209 66.6792
100 ين يابانى 33.0583 33.1265
ريال سعودى 14.0620 14.0898
دينار كويتى 172.0173 172.3959
درهم اماراتى 14.3621 14.3949
اليوان الصينى 7.6331 7.6487