بوابة الدولة
الأحد 20 سبتمبر 2026 02:00 صـ 6 ربيع آخر 1448 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
الصحة تحتفل باليوم العالمي لألزهايمر وتعلن تقديم 15 ألف خدمة طبية للمسنين عبد الظاهر: كلمة الرئيس السيسي تضع بناء الإنسان وتأهيل الكوادر لتطوير مؤسسات الدولة وزير الشباب والرياضة يفتتح الألعاب الإقليمية العاشرة للأولمبياد الخاص «القاهرة 2026» اليوم.. حفل افتتاح الألعاب الإقليمية العاشرة للأولمبياد الخاص - القاهرة 2026ِ هيئة الدواء تطلق إرشادات لمستخدمي أدوية سيولة الدم لتجنب النزيف والجلطات ثقافة الشرقية تحتفي بالعيد القومي للمحافظة بأمسيات شعرية وأدبية التعليم العالي:شراكة استراتيجية بين معهد بحوث الإلكترونيات وشركه حلول المعرفه المتقدمة «الطفولة والأمومة» يتدخل لحماية طفلة بدمياط ويوفر لها الرعاية اللازمة بيان وزارة الأوقاف بشأن المسجد الكبير بقرية صان الحجر بالغربية.. تفاصيل الرى: دراسة التوسع في زراعة المانجروف بمناطق البحر الأحمر لحماية الشواطئ وزيرة التضامن لـ” كل عروسة”: مبادرة ”فرحة مصر” عيلتك التانية وسندك ترامب يعلن عزمة تشكيل قوة خاصة بالذكاء الاصطناعى وتعيين مسئول لإدارة الملف

إزاى تتعاملى مع زوجك السابق خلال شهور العدة؟ اعرفى الإتيكيت بيقول إيه

التعامل بعد الانفصال
التعامل بعد الانفصال

العيش مع شريك سابق بعد الانفصال هو أمر صعب، ويتطلب الكثير من الحكمة والصبر والتفاهم المتبادل قد يكون هذا الوضع مؤقتًا لحين الانتقال إلى مسكن جديد، أو قد يكون قرارًا متخذًا لأسباب أخرى مثل وجود أطفال أو ظروف اقتصادية بغض النظر عن السبب، فإن إتباع بعض قواعد الإتيكيت يمكن أن يساعد في الحفاظ على بيئة هادئة ومحترمة للجميع وفقًا لما أشارت إليها شاهندا شاور خبيرة الإتيكيت.

التحدث بصراحة، لذا تجنبوا اللجوء إلى التلميحات أو الإشارات غير المباشرة، وتحدثوا بصراحة ووضوح حول أي مشكلة أو خلاف، مع الاستماع الجيد ومنح بعضكما البعض فرصة للاستماع والنقاش دون مقاطعة، ومحاولة فهم وجهة نظر الآخر.

احترام المساحة الشخصية

حددوا الأماكن التي ستستخدمونها بشكل مشترك والأماكن التي ستكون خاصة بكل منكما لـ الحفاظ على المساحات الشخصية ، مع الحرص على احترام الخصوصية ولا تتطفلوا على ممتلكات الآخر

التواصل حول الأمور اليومية

محاولة وضع جدول زمني واضح لمهام المنزل اليومية مثل الطهي والتسوق والتنظيف يمكن أن يساعد في تجنب سوء الفهم، مع الحرص على تقسيم المهام بالتساوي.

التعامل مع الأطفال

حافظ على التعامل برقي واحترام أمام الأطفال، وتجنب التحدث عن الخلافات الشخصية أمامهم، مع الحرص الشديد على أن يكون هناك تواصل مع المعلمين وتبادلا المعلومات حول أدائهم وتطورهم

الحد من الخلافات

تجنب مناقشة المواضيع التي تثير الخلافات، ومحاولة التركيزعلى الأمورالإيجابية، في حالة عدم التمكن من حل الخلافات يفضل أن يكون هناك تدخل من طرف ثالت لطلب المساعدة.

الاحتفاظ بالهدوء

حاولوا التحكم في انفعالاتكم وتجنب الصراخ والشجار، الابتعاد عن بعضكما البعض إذا شعرتم بأن الأمور تتصاعد للتهدئة الأوضاع.