تظهر حتى مع شرب المياه الكافى.. علامات في البول والجلد على أمراض الكلى

في كثير من الأحيان، تبدأ مشكلات الكلى دون أي أعراض واضحة، وغالبًا ما تكون الأعراض الأولى مشابهة جدًا للجفاف، وقد لا يلاحظ الناس أعراضًا مهمة لأن كلتا الحالتين تُؤثران على توازن السوائل، ويعتقدون أنهم بحاجة فقط إلى شرب المزيد من الماء، لذلك فإن معرفة الفرق بينهما يمكن أن يساعدك في اكتشاف مشاكل الكلى مبكرًا ومنع تفاقمها.

فيما يلى.. أعراض تلف الكلى التي يمكن تجاهلها بسهولة ويمكن الخلط بينها وبين الجفاف:

الشعور بالتعب المستمر

إذا كنت تشرب الكثير من الماء ومع ذلك تشعر بالتعب، فقد يعني ذلك أن كليتيك لا تُصفيان السموم بشكل صحيح، فعندما تتراكم الفضلات في دمك، تشعر بالتعب.

جفاف الفم المستمر والشعور بطع

إذا ظل فمك جافًا حتى بعد شرب كمية كافية من الماء، فقد يكون السبب هو خلل في وظائف الكلى وتراكم السموم، وهذا قد يجعل رائحة أنفاسك كريهة وطعمها أشبه بطعم المعدن.

البول الداكن أو الرغوي

عادة ما يعني البول الداكن أنك لا تشرب كمية كافية من الماء، ولكن البول الرغوي للغاية قد يعني أنه يحتوي على الكثير من البروتين وهو علامة على تلف الكلى

كثرة التبول وخاصة في الليل

غالبًا ما يعتقد الأشخاص أنهم يعانون من الجفاف ويشربون المزيد من الماء، ولكن كثرة التبول خاصة في الليل قد يعني هذا أن الكلى تواجه مشكلة في تركيز البول أو أنهم مرضى ومصابون بالعدوى.

تورم في القدمين أو الكاحلين أو العينين

عادةً ما يُسبب الجفاف جفافًا في الجسم، لكن مشكلات الكلى تُسبب تورمًا لأن الجسم لا يستطيع التخلص من السوائل الزائدة والصوديوم، ومن العلامات المبكرة الشائعة تورم حول العينين.

صعوبة في التركيز

كثيراً ما يُقال إن الجفاف يُسبب ضبابية في الدماغ وصعوبة في التركيز، فعندما لا تعمل الكلى بكفاءة وتُزيل الفضلات بفعالية، تتراكم هذه الفضلات في الدم وتُؤثر على كفاءة عمل الدماغ، مما يُصعب التركيز والتفكير بوضوح.

الغثيان أو القيء

قد يبدو الأمر مثل الجفاف الناتج عن الحرارة عندما تشعر بالغثيان في معدتك، ولكن عندما لا تقوم كليتيك بتصفية الفضلات، تتراكم السموم وتجعلك تشعر بهذا الغثيان أيضًا.

تقلصات العضلات وآلام الجسم

يمكن أن تحدث التقلصات عند الإصابة بالجفاف أو عند خلل في وظائف الكلى، وتحدث التقلصات المرتبطة بالكلى عندما لا توازن الكلى العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم.

الحكة المستمرة

يساعد شرب الماء عادة في علاج الحكة الناتجة عن الجفاف، لكنه لا يساعد في علاج الحكة الناتجة عن مشكلات الكلى، والتي تحدث بسبب تراكم السموم أو اختلال توازن المعادن.

ألم أسفل الظهر أو الجانب

يخلط الكثيرون بين هذا وآلام الجفاف، لكن الألم الذي لا يزول بالقرب من أسفل الظهر، حيث توجد الكلى، قد يشير إلى وجود عدوى أو حصوات كلوية أو تورم.

من المهم ملاحظة هذه العلامات مبكرًا، فإذا ظهرت عليك أي من هذه الأعراض حتى بعد شرب كمية كافية من الماء، فعليك فحص كليتيك، فالتشخيص المبكر يُحسن صحتك على المدى الطويل.