كتبت - ريهام الحجاج
يجهل البعض أهمية تناول الجزر بصفة مستمرة لما يحتويه على فوائد لا تحصى لجسم الإنسان، لذلك نصح الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية في تصريح خاص لصدي البلد ، فوائد تناول الجزر وخاصة على الريق.
1-يساعد على إنقاص الوزن
٢-مفيد لمرضى القلب
٣-لمريض السكر عند تناوله الجزر يساعد على ضبط نسبه الانسولين.
٤-يحافظ على النظر ويقوي
٥- يقي من السرطان
٦-يكافح الشيخوخة
٧-يقول جهاز المناعة
متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى26 أكتوبر 2025
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
| دولار أمريكى | 47.4714 | 47.5714 |
| يورو | 55.1855 | 55.3113 |
| جنيه إسترلينى | 63.1797 | 63.3509 |
| فرنك سويسرى | 59.6375 | 59.8082 |
| 100 ين يابانى | 31.0494 | 31.1229 |
| ريال سعودى | 12.6570 | 12.6847 |
| دينار كويتى | 154.8166 | 155.1934 |
| درهم اماراتى | 12.9248 | 12.9538 |
| اليوان الصينى | 6.6655 | 6.6803 |
| الوحدة والعيار | سعر البيع | سعر الشراء | بالدولار الأمريكي | |
|---|---|---|---|---|
| سعر ذهب 24 | 6310 جنيه | 6275 جنيه | $132.22 | |
| سعر ذهب 22 | 5785 جنيه | 5750 جنيه | $121.20 | |
| سعر ذهب 21 | 5520 جنيه | 5490 جنيه | $115.69 | |
| سعر ذهب 18 | 4730 جنيه | 4705 جنيه | $99.16 | |
| سعر ذهب 14 | 3680 جنيه | 3660 جنيه | $77.13 | |
| سعر ذهب 12 | 3155 جنيه | 3135 جنيه | $66.11 | |
| سعر الأونصة | 196220 جنيه | 195150 جنيه | $4112.35 | |
| الجنيه الذهب | 44160 جنيه | 43920 جنيه | $925.51 | |
| الأونصة بالدولار | 4112.35 دولار | |||
| سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى | ||||
الكاتب الصحفى صالح شلبى يكتب : رضينا بالهم... والهم مش راضي بينا!
محافظ أسيوط: شاشات عرض كبرى بالميادين لتمكين المواطنين
بنحو 15 جنيها.. انخفاض أسعار الذهب اليوم في مصر
حفل زفاف كريمة الكاتب الصحفي حامد محمد حامد مدير تحرير الأهرام المسائي
اليوم.. انطلاق احتفالية «مصر وطن السلام» بمدينة الثقافة بالعاصمة الإدارية
محافظة البحيرة تواصل تطوير شبكة الطرق لتحقيق نقلة نوعية في البنية التحتية
