كتبت - ريهام الحجاج
يجهل البعض أهمية تناول الجزر بصفة مستمرة لما يحتويه على فوائد لا تحصى لجسم الإنسان، لذلك نصح الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية في تصريح خاص لصدي البلد ، فوائد تناول الجزر وخاصة على الريق.
1-يساعد على إنقاص الوزن
٢-مفيد لمرضى القلب
٣-لمريض السكر عند تناوله الجزر يساعد على ضبط نسبه الانسولين.
٤-يحافظ على النظر ويقوي
٥- يقي من السرطان
٦-يكافح الشيخوخة
٧-يقول جهاز المناعة
متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى15 ديسمبر 2025
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
| دولار أمريكى | 47.4177 | 47.5177 |
| يورو | 55.7253 | 55.8523 |
| جنيه إسترلينى | 63.4734 | 63.6452 |
| فرنك سويسرى | 59.5850 | 59.7482 |
| 100 ين يابانى | 30.5842 | 30.6566 |
| ريال سعودى | 12.6370 | 12.6650 |
| دينار كويتى | 154.5054 | 154.8817 |
| درهم اماراتى | 12.9098 | 12.9384 |
| اليوان الصينى | 6.7287 | 6.7430 |
| الوحدة والعيار | سعر البيع | سعر الشراء | بالدولار الأمريكي | |
|---|---|---|---|---|
| سعر ذهب 24 | 6590 جنيه | 6565 جنيه | $138.44 | |
| سعر ذهب 22 | 6040 جنيه | 6020 جنيه | $126.90 | |
| سعر ذهب 21 | 5765 جنيه | 5745 جنيه | $121.13 | |
| سعر ذهب 18 | 4940 جنيه | 4925 جنيه | $103.83 | |
| سعر ذهب 14 | 3845 جنيه | 3830 جنيه | $80.75 | |
| سعر ذهب 12 | 3295 جنيه | 3285 جنيه | $69.22 | |
| سعر الأونصة | 204930 جنيه | 204215 جنيه | $4305.83 | |
| الجنيه الذهب | 46120 جنيه | 45960 جنيه | $969.05 | |
| الأونصة بالدولار | 4305.83 دولار | |||
| سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى | ||||
الأرصاد: أمطار على القاهرة خلال ساعات
موعد مباراة السعودية والأردن في كأس العرب والقنوات الناقلة
الطقس غدا.. أجواء شتوية وأمطار واضطراب بالملاحة والصغرى بالقاهرة 13
بروفيسور ربي احمد مزيد : تحديات تواجهها المرأة في الوطن العربي...
سعر الدولار اليوم الاثنين 15 ديسمبر 2025 في البنوك المصرية
سعر السمك اليوم، البلطي يرتفع 5 جنيهات في سوق العبور
