بوابة الدولة
الجمعة 27 يونيو 2025 05:31 مـ 1 محرّم 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
رسالة غضب من أهالى ناقلة جند لجيش الاحتلال أحرقتها القسام بعبوة شواظ وزير العمل يوجه بمتابعة حادث المنوفية.. وسرعة صرف التعويضات اللازمة الرئيس اللبناني يدين التصعيد الإسرائيلى على منطقتي النبطية وإقليم التفاح استشهاد 14 فلسطينيا بينهم 5 أطفال في قصف الاحتلال الإسرائيلي على غزة ‌رئيس البرلمان العربى: نشكر مصر على دعم الأشقاء ويجب وضع حد لجرائم الاحتلال بوتين: نناقش انضمام مصر ودول أخرى لاتفاقية التجارة الحرة مع الاتحاد الأوراسى أبو العينين يتسلم رئاسة الجمعية البرلمانية للاتحاد من أجل المتوسط مجلس (ACPE) الامريكى يجدد اعتماد برامج بكالوريوس الصيدلة بالأكاديمية العربية ”محلية النواب” تواصل جولاتها الميدانية بالإسكندرية: متابعة تطوير الشواطئ والكورنيش ومشروعات الحماية المرورية والبيئية استشهاد 72 شخصا وإصابة 174 آخرين في غارات إسرائيلية على غزة خلال 24 ساعة كيف أشعلت الأندية البرازيلية والأوروبية منافسات كأس العالم؟ المحرومون من المشاركة فى انتخابات مجلسى الشيوخ والنواب.. فيديو

على شاشة قناة النهار: وائل عوني يكشف أسلوب توب لايف للتخسيس بدون حرمان

وائل عوني

أميرة السمان

خلال لقاء تلفزيوني على شاشة قناة النهار كشف د. وائل عوني المتحدث الإعلامي لمبادرة مصر رشيقة التي أطلقتها توب لايف عن مفهوم التخسيس بدون حرمان قائلا " هذا المفهوم من أهم أهداف توب لايف في مبادرتها "مصر رشيقة"، المشكلة لا تكمن فقط في انخفاض معدل الحرق، ما يزيد من حدة مشكلة إنقاص الوزن في وجود شهية مفرطة وأضاف : أن الأشخاص الذين يفقدون الوزن يعانون من ازدياد الشعور بالجوع وانخفاض الشعور بالشبع فتزداد لديهم الرغبة في تناول المزيد من الطعام، في حين أن الأمر لا يتطلب إلا حمية غذائية و رياضية مناسبة حسب كل حالة و ظروفها، و لكن لأن الكثيرين اعتادوا اتباع أنماط حياة غير صحية و سلوكيات غذائية خاطئة، خاصة في زيادة السعرات الحرارية، وقلة النشاط البدني، ازدادت الحاجة أكثر إلى خيارات علاجية بديلة تعتمد في الأساس على أعشاب طبيعية آمنة بنسب فعالة و مؤثرة، منها ما يعمل على كبح الشهية و أخرى تزيد من معدلات الحرق في الجسم، و هذا ما تقدمه توب لايف من حلول عشبية مختلفة لإنقاص الوزن بشكل آمن و فعال دون اللجوء لحميات غذائية قاسية أو عمليات جراحية مكلفة". -كانت الدراسات العلمية الحديثة قد كشفت أن نسبة كبيرة من الأشخاص سئموا من الآثار السلبية للسمنة، و بدأوا رحلتهم المليئة بالجوع و الحرمان، أملا في تحقيق وزن مثالي و قد نجح البعض في ذلك، و لكن سرعان ما تتكون الدهون و تثأر الشهية المحرومة و تمتلأ المعدة بالمحاشي و الطواجن، و ذلك لأن الحرمان من الأساس ليس حلا للشهية المفتوحة لأن كل محظور مرغوب. وصرح السيد محمود حازم رئيس مجلس إدارة توب لايف انه هذه هى الثقافة التى تتبناها توب لايف وأضاف أن فكرة التخسيس بدون حرمان في حد ذاتها تشجع الشخص ان يخس .

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى25 يونيو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.8591 49.9586
يورو 57.8815 58.0069
جنيه إسترلينى 67.8832 68.0236
فرنك سويسرى 61.8216 61.9833
100 ين يابانى 34.2157 34.2934
ريال سعودى 13.2936 13.3209
دينار كويتى 163.0076 163.3861
درهم اماراتى 13.5749 13.6049
اليوان الصينى 6.9496 6.9643

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5297 جنيه 5274 جنيه $105.45
سعر ذهب 22 4856 جنيه 4835 جنيه $96.66
سعر ذهب 21 4635 جنيه 4615 جنيه $92.27
سعر ذهب 18 3973 جنيه 3956 جنيه $79.09
سعر ذهب 14 3090 جنيه 3077 جنيه $61.51
سعر ذهب 12 2649 جنيه 2637 جنيه $52.73
سعر الأونصة 164760 جنيه 164049 جنيه $3279.87
الجنيه الذهب 37080 جنيه 36920 جنيه $738.15
الأونصة بالدولار 3279.87 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى