تعرف علي فوائد تناول السحلب فى الشتاء

كتبت: لؤة مصطفي

يعد مشروب السحلب من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص فى فصل الشتاء لأنه يعطى شعورا بالدفء من البرودة الشديدة فى الشتاء.
المقادير:كأس حليب خالي الدسم..ملعقة كبيرة نشا..ملعقة صغيرة ماء زهر أو رشة فانيلا..رشة هيل مطحون..يحلى المشروب بملعقة صغيرة من العسل..
الطريقة:نضع الحليب والنشا والقرفة وماء الزهر والهيل على نار هادئة.نستمر بالتحريك حتى يثقل قوامه.يصب في كاسات ويزين بالقرفة واللوز المجروش والزبيب.يمكن أن تحلى بالقليل من العسل وتقدم.
فوائد السحلب:- هذا المشروب يعالج الإسهال والبواسير..
- يعمل على تحسين المزاج والاسترخاء،، ويخلص الجسم من التوتر والقلق.
- يمد الجسم بالطاقة والدفء.