بوابة الدولة
الجمعة 4 أبريل 2025 10:22 مـ 5 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

السعادة والثقة بالنفس عنوان اليوم الثاني بالملتقي الوطني الأول للاعبين القادة بالأولمبياد الخاص المصري

كتب سعد صديق

لليوم الثاني علي التوالي تتواصل فعاليات الملتقي الوطني الأول للاعبين القادة بالأولمبياد الخاص المصري والمقام عبر تقنية الفيديو كونفرانس عبر تطبيق زووم الآلكتروني .

شهد اليوم الثاني عدداً من المداخلات والمحاضرات الهامة والرائعة أولها من الدكتور خالد حبيب آستشاري التخطيط الاستراتيجي والموارد البشرية بعنوان الآستمتاع بالحياة لتنمية المواهب والقدرات وتطرق فيها إلي آهمية العمل الجماعي بين أفراد المجتمع ، وأهمية الحفاظ علي الصحة في حياة لاعبي الأولمبياد الخاص ، الإبداع من خلال الاستمتاع بفعل الأعمال الروتينية بشكل مختلف ، مهارة الاستماع النشط من خلال ترتيب الأفكار ووضع الآسئلة في أماكنها الصحيحة ، والآستفاردة من تجارب الآخرين .

وفي مداخلة آخري من الدكتور إيهاب إسماعيل آستاذ فسيولوجيا الرياضة تحدث فيها عن آهمية التغذية الصحية السليمة ومكونات الوجبة الغذائية التي يجب علي كل رياضي في الأولمبياد الخاص الآسترشاد بها ، كما شهد الملتقي نشاط تفاعلي رائع من الفنانة كريمة الديب الفنانة التشكيلية بمشاركة اللاعبين القادة المشاركين في الملتقي من خلال كتابة كل منهم لآسمائهم باللغة الفرعونية القديمة .

عبرت الفنانة الشابة ليلي فوزي صاحبة دور شقيقة الفنان أحمد عز في مسلسل الأكسلانس عن سعادتها بوجودها وسط أبطال الأولمبياد الخاص المصري ، مشيرة إلي القوي والحافز الكبير والطاقة الإيجابية الذي تحصل عليها من خلال تعاملها مع هؤلاء الابطال ، مستعرضة أهم المواقف التي مرت بها من خلال تجربتها في مرافقة أحد اللاعبات في المؤتمر العالمي للشباب والذي أقيم علي هامش الالعاب العالمية الصيفية للأولمبياد الخاص في مدينة أبوظبي عام 2019م .

وفي محاضرة مثمرة للدكتور محمود فرج أخصائي اللياقة البدنية تعرف المشاركين علي كيفية الحفاظ علي صحتهم ولياقتهم من خلال ممارسة الرياضة السليمة واتباع العادات السلوكية والصحية السليمة والتي تعمل علي زيادة آنتاجهم في المجتمع كأفراد فعالين لهم دور تجاه مجتمعهم .

وقد آختتم اليوم الثاني بمداخلات اللاعبين القادة من خلال التعريف بآنفسهم والنجاحات التي حققوها في الأولمبياد الخاص ، وآستعرض اللاعبون إبراهيم الخولي ووتامر نبيل شبل و عمرو سمير أعضاء مجلس مداخلات اللاعبين القادة الانجازات التي حققوها كلاً منهم ودور الأولمبياد الخاص في حياتهم والتغيير نحو الأفضل .

يذكر أن الملتقي الوطني الأول للاعبين القادة بالأولمبياد الخاص المصري يناقش عددا من المحاور والموضوعات الهامة حول مهارات القيادة الدامجة و الثقة بالنفس مع تنمية المهارات والقدرات، التخطيط الجيد لتحقيق النجاح وتستمر فعالياته حتي 28 من أغسطس الجاري .

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4994 جنيه 4971 جنيه $97.51
سعر ذهب 22 4578 جنيه 4557 جنيه $89.39
سعر ذهب 21 4370 جنيه 4350 جنيه $85.32
سعر ذهب 18 3746 جنيه 3729 جنيه $73.13
سعر ذهب 14 2913 جنيه 2900 جنيه $56.88
سعر ذهب 12 2497 جنيه 2486 جنيه $48.76
سعر الأونصة 155340 جنيه 154629 جنيه $3032.97
الجنيه الذهب 34960 جنيه 34800 جنيه $682.58
الأونصة بالدولار 3032.97 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى