بوابة الدولة
الخميس 14 أغسطس 2025 01:20 مـ 19 صفر 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
إنطلاق جائزة ”Aurora Tech 2026”: دعوة مفتوحة لرائدات الأعمال الجريئات في مجال التكنولوجيا العراق يدين تصريحات رئيس وزراء الاحتلال حول ”رؤية إسرائيل الكبرى” الرئيس السيسى يوجه بالمضى قدماً فى إعداد الموقع العالمى لإذاعة القرآن الكريم الرئيس السيسى يجتمع بوزير الاتصالات والمسلمانى ومحسن عبد النبى ويوجه بحماية تراث التليفزيون المصرى رئيس الأركان يهنئ حفتر بمناسبة صدور قرار تعيينه نائباً للقائد العام للجيش الوطنى الليبى نتائج ابطالنا الرياضيين عام 2025 تؤكد تميز لائحتنا الدراسية وأهمية تيسيراتنا لدعم مسيرتهم ضربته بشومه.. وفاة شاب على يد والدته بسبب خلافات فى الإسكندرية الجونة تحتفل بالذكرى الخامسة والثلاثين لتأسيسها وسط إقبال متزايد من المستثمرين وأصحاب المنازل وزارة الداخلية تضبط عناصر شديدة الخطورة بحوزتهم مخدرات بـ116 مليون جنيه قبل قمة ألاسكا الجمعة.. نيويورك تايمز: ترامب يتبنى لهجة مختلفة تجاه بوتين الأكاديمية العربية تحتضن انطلاق بطولة العالم للشباب تحت 15 عامًا والبطولة العربية الأولى الأكاديمية العربية للخماسي التضامن الاجتماعي صرف ”تكافل وكرامة” غدا عن شهر أغسطس من خلال جميع ماكينات الصراف الألي

بنبتة واحدة فقط.. بسمة الملا تكشف عن طرق التخسيس المفيدة لصحة الجسم

بسمة الملا خبيرة تغذية
بسمة الملا خبيرة تغذية

قالت الدكتورة بسمة الملا، خبيرة التغذية، إن الاكاي بيري يساعد على التخلص من الدهون الثلاثية، مشيرة إلى أن المورينجا تساعد على تخسيس الجسم كله مع الحفاظ على صحة جيدة.

وأضافت "بسمة" خلال حوارها ببرنامج "صحتك وبس" المذاع عبر فضائية "صدي البلد 2"، أن المورينجا تحتوي على 46 من الفيتامينات الجيدة لصحة الجسم، والتي تعمل على حرق الدهون فى جميع المناطق، ومنها البطن والأرداف وتحسين المفاصل والعظام وتجدد خلايا الجسم وتساعد على تقوية التركيز، كما أنها أمنة لمن لديهم كانسر أوة سكر أو ضغط.

وفي سياق أخر، قالت الدكتورة بسمة الملا، خبيرة التغذية، إن السمنة هى التي تأتي بجميع الأمراض الموجودة فى الجسم، مشيرة إلى أن هناك الكثير من الذين يعانون من ضعف فى حرق الدهون، منوهة إلى انه ليس من الضروري متابعة طبيب متخصص لفقدان 2 كيلو فقط من الوزن.

وأضافت أن مريض السمنة يسير بكورس مكثف تنصح هي به لفقدان الوزن مع نظام “دايت”، موضحة أن هذا الكورس يحتوي على فيتامينات متعددة، ومنها فيتامينات خاصة للبشرة والشعر.

وتابعت أن كورس التخسيس التي تقدمه يحتوي على هدية للحفاظ على الشعر وتنعيمه، لافتة إلى أن تلك الهدية تحتوي على مجموعة من الشامبو.

وتابعت بسمة الملا، خبيرة التغذية، إن كورس الفات بلوك يعمل على تقليل الوزن بشكل أمن، وأن الفات بلوك يعمل على زيادة هرمونات السعادة والقضاء على الاكتئاب أيضا.

وشددت على ضرورة الحصول على نقط الحرق نتيجة احتوائها على العديد من الفيتامينات التي تعمل على تنشيط الجسم وحرق الدهون.

وأضافت أن نقط الحرق تحتوي على فيتامين سي، الذي يعمل على تقوية الجهاز المناعي ضد الفيروسات.
وكانت قد صرحت الملا فى تصريحات سابقة أن معدلات مرض السمنة يشكل زيادة ملحوظة بين الأفراد حاليأ حتى وان كان الشخص نحيفا فإنه قد يكون يعانى من دهون بمنطقة البطن والأرداف .

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى13 أغسطس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.2751 48.3746
يورو 56.5495 56.6708
جنيه إسترلينى 65.5190 65.6782
فرنك سويسرى 60.0661 60.2198
100 ين يابانى 32.7245 32.8008
ريال سعودى 12.8662 12.8934
دينار كويتى 158.0201 158.3974
درهم اماراتى 13.1429 13.1714
اليوان الصينى 6.7281 6.7426

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5229 جنيه 5206 جنيه $107.95
سعر ذهب 22 4793 جنيه 4772 جنيه $98.95
سعر ذهب 21 4575 جنيه 4555 جنيه $94.45
سعر ذهب 18 3921 جنيه 3904 جنيه $80.96
سعر ذهب 14 3050 جنيه 3037 جنيه $62.97
سعر ذهب 12 2614 جنيه 2603 جنيه $53.97
سعر الأونصة 162627 جنيه 161916 جنيه $3357.51
الجنيه الذهب 36600 جنيه 36440 جنيه $755.62
الأونصة بالدولار 3357.51 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى