بوابة الدولة
الإثنين 27 أكتوبر 2025 07:22 صـ 5 جمادى أول 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

تأثير التكنولوجيا على الرقبة والظهر ووضعيات الجلوس الخاطئة.. تعرف عليها

تأثير التكنولوجيا على الرقبة والظهر ووضعيات الجلوس الخاطئة
تأثير التكنولوجيا على الرقبة والظهر ووضعيات الجلوس الخاطئة

تحدثت الدكتورة مادونا نعيم، أخصائي العلاج الطبيعي، عن تأثير التكنولوجيا على الرقبة والظهر ووضعيات الجلوس الخاطئة.

وأضافت "مادونا" خلال حوارها ببرنامج "حياتك صحتك" المذاع عبر فضائية "صدي البلد"، أن هناك العديد من التأثيرات السلبية نتيجة الاستخدام الخاطئ، ومنها إستخدام الهاتف المحمول بطريقة خاطئة والانحناء عند النظر إليه.

وتابعت أنه كلما زاد الميل على الرقبة عند إستخدام الهاتف المحمول، كلما زاد الضغط على الفقرات بنسبة 15 إلى 20% من وزن الشخص على الرقبة، لافتة إلى أنه يصاحبه التنميل فى الأزرع، وبالتالي في أصابع اليد.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى26 أكتوبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4714 47.5714
يورو 55.1855 55.3113
جنيه إسترلينى 63.1797 63.3509
فرنك سويسرى 59.6375 59.8082
100 ين يابانى 31.0494 31.1229
ريال سعودى 12.6570 12.6847
دينار كويتى 154.8166 155.1934
درهم اماراتى 12.9248 12.9538
اليوان الصينى 6.6655 6.6803

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6285 جنيه 6230 جنيه $132.21
سعر ذهب 22 5760 جنيه 5710 جنيه $121.19
سعر ذهب 21 5500 جنيه 5450 جنيه $115.68
سعر ذهب 18 4715 جنيه 4670 جنيه $99.15
سعر ذهب 14 3665 جنيه 3635 جنيه $77.12
سعر ذهب 12 3145 جنيه 3115 جنيه $66.10
سعر الأونصة 195510 جنيه 193730 جنيه $4112.09
الجنيه الذهب 44000 جنيه 43600 جنيه $925.45
الأونصة بالدولار 4112.09 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى