بوابة الدولة
السبت 7 فبراير 2026 11:36 مـ 19 شعبان 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
دولة التلاوة.. خروج محمود كمال بعد مواجهة صعبة في الحلقة 26 وزير الشباب والرياضة يهنئ البطل الأوليمبي محمد السيد لتتويجه ببرونزية كأس العالم لسلاح سيف المبارزة بألمانيا وزير الشباب والرياضة يهنئ منتخب مصر للتايكوندو بعد تألقه في بطولة كأس العرب جامعة أسيوط تُعلن عن منحتين لطلاب الدراسات العليا من ذوي الهمم رفع 215 طن قمامة ومخلفات خلال حملات نظافة فى مركز ومدينة العياط موعد مباراة الأهلي القادمة بعد التعادل مع شبيبة القبائل رئيس الوزراء: ما نُتيحه اليوم يعادل ما حصلت عليه الشركات خلال 30 عامًا رئيس الوزراء يشهد توقيع أكبر صفقة للترددات في تاريخ قطاع الاتصالات منذ بدء تقديم خدمات المحمول بمصر 3.5 مليار دولار و410 ميجاهرتز.. أكبر صفقة ترددات في تاريخ الاتصالات المصرية أذكار النوم.. ”الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور” بث مباشر :الأهلي يتعادل مع شبيبة القبائل بدون أهداف ويتأهل لربع نهائي دوري الأبطال غداً.. فصل التيار الكهربائي عن مناطق بمدينة دسوق بكفر الشيخ لأعمال الصيانة

البرلماني رجب هلال حميدة يكتب .. جرس إنذار

البرلمانى السابق رجب هلال حميدة
البرلمانى السابق رجب هلال حميدة

فما أطال النومُ عمراً.. ولا قصّر في الأعمار طول السهر"عندما يذكر هذا البيت لابد أن نذكر صاحبة في رباعياته الشاعروالفيلسوف " عمر الخيام " ، لا أعتقد أن نجد أسوء من الانسان الذى لا يحمل صفات الإرادة والعزيمة والالتزام ، والاتقان فى العمل وتحمل المسئولية ،والحرص على عدم إضاعة الوقت والعبث بة.
حياتنا للأسف عند البعض أصبحت حياة مزدحمة بلا معنى ، إنشغال بلا فائدة ، تقصير بحق النفس والابناء ، تقليد أعمى لكل ما هو ليس مفيد ، إسراف وتبذير وسفة ، تبرج وقلة حياء ، إباحيات وفجور وتهاون بزنا العين والسمع انعدام السيطرة الاخلاقية أمنيات واهية ،هؤلاء يحتاجون جرس إنذار .
كل ذلك وأكثر جاءتنا من الأجهزة الذكية وبرامج التواصل الاجتماعى التي جعلتنا نحن البشر نلهس وراءها نعتمد عليها في كل شيء رغم ما تحملة في كثير من الأحيان بأفكاروتقاليد وقيم خاطئة وإشاعات مغرضة كاذبة .
إن الحرص على الوقت والعمل ،والصحة هم من يجلبون السعادة للانسان ويرفعون قدرة الى عنان السماء،وفى المقابل من تشغلهم التفاهات والتكاسل في العمل والتركيز على الامور التافهة والضارة التي لا تسمن ولا تغني من جوع ،ولا تضيف شيئاً مفيداً للعقل ولا للمهارات ولا لصحة النفس والجسد، نجدهم لا قيمة لهم فى الحياة ، وحملاً على الاخرين.
نجد بين كل عشر مترددين على العيادات الطبية يشتكون من عسر الهضم ،وحرقة المعدة وانتفاخ البطن والإجهاد السريع وضيق التنفس.
عندما تسأل إحداهن عن برنامج حياتهم اليومية تكتشف أنهم يسهرون حتى ساعات الفجر أمام التلفزيون، ثم يخلدون في النوم حتى الظهر، لتستيقظوا بمزاج البائس التعيس الذي لم ير نور الصباح ولم يستنشق هواء نقياً منذ أعوام طويلة، وما هي إلا سنوات قليلة ثم يداهم هولاء مرض السكري والكوليسترول وحصوات المرارة ،وارتفاع ضغط الدم، ونزيف مالي مستمر على الأدوية ،والاستشارات الطبية.
لقد تنازل هؤلاء عن استثمار وقتهم فيما يفيد، وأهملوا الشروط الضرورية لاكتمال الصحة ،هذة النماذج لا تتواجد فقط في الطبقات الغنية المرفّهة، بل تجده في أغلب البيوت حتى في أبعد قرية عن العمران.
هنا أتذكر جدى وجدتى عندما كانوا ينامون بعد صلاة العشاء على الأكثر، وينهضون مع بواكير الفجر الأولى مكتملي الحيوية والنشاط، لصلاة الفجر وقراءة القران ،ومع طلوع الشمس ينصرف كل طرف إلى مهماته اليومية، آنذاك كانت الحياة تنعم بالخير، الكل سعيدبوالقامات الت كنا نفتخر بها أمام الامم ، وكانت معدّلات الإصابة بالسكري وضيق الشرايين وتصلُّب المفاصل والاعتلالات الهضمية تكاد تكون صفراً.
أقول لهولاء الذين لايبحثون عن قيمة الوقت، نقطة ومن أول السطر، حياتنا كلها تبدأ بنقطة وتنتهى بأول السطر.. نعم تلك النقطة هى بداية الطريق الذى نسلكه فى حياتنا وذلك السطر الذى نحاول بقدر الإمكان أن نبتعد عنه هو نهاية الهدف سواء بالفشل أو النجاح وبداية حياة مع هدف جديد.
لا تقفوا على الأطلال خاصة إذا كانت الخفافيش والأشباح قد سكنتها وعرفت طريقها ،وابحثوا عن صوت عصفور يتسلل وراء الأفق مع ضوء صباح جديد.
لا تنظروا إلى الأوراق التي تغير لونها وبهتت حروفها وتاهت سطورها بين الألم و الوحشة سوف تكتشف أن هذه السطور ليست أجمل ما كتبت وأن هذه الأوراق ليست أخر ما سطرت ويجب أن تفرق بين من وضع سطورك في عينيه ومن القي بها للرياح لم تكن هذه السطور مجرد كلام جميل عابرولكنها مشاعر قلب عاشها حرفًا حرفًا ونبض إنسان حملها حلمًا واكتوى بنارها ألمًا !
لا تحاولو أن تعيدو حسابات الأمس وما خسرت فيه فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى ولكن مع كل ربيع جديد سوف تنبت أوراق أخرى ودعك مما سقط على الأرض فقد صارت جزءًا منها.
كاتب المقال البرلماني السابق رجب هلال حميدة نائب رئيس حزب إرادة جيل وعضو تحالف الأحزاب المصرية

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى05 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.9089 47.0086
يورو 55.3055 55.4325
جنيه إسترلينى 63.5990 63.7577
فرنك سويسرى 60.3407 60.4923
100 ين يابانى 29.8326 29.8980
ريال سعودى 12.5084 12.5356
دينار كويتى 153.4725 153.8490
درهم اماراتى 12.7702 12.7995
اليوان الصينى 6.7578 6.7732

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7635 جنيه 7565 جنيه $159.44
سعر ذهب 22 7000 جنيه 6935 جنيه $146.15
سعر ذهب 21 6680 جنيه 6620 جنيه $139.51
سعر ذهب 18 5725 جنيه 5675 جنيه $119.58
سعر ذهب 14 4455 جنيه 4415 جنيه $93.01
سعر ذهب 12 3815 جنيه 3785 جنيه $79.72
سعر الأونصة 237455 جنيه 235320 جنيه $4959.09
الجنيه الذهب 53440 جنيه 52960 جنيه $1116.07
الأونصة بالدولار 4959.09 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى