بوابة الدولة
السبت 27 سبتمبر 2025 06:50 صـ 4 ربيع آخر 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

تجربتي مع افضل روتين مثالي للعناية بالبشرة

ما رأيك في اتباع أفضل التجارب الشخصية لاتباع روتين يومي للعناية بالبشرة؟ نحن نعلم أنك تصابين بالحيرة، عندما ترغبين في الاعتناء ببشرتك وجسمك كل يوم، ولا تعرفين من أين تبدأين، فنحن اليوم، نقدم لك وبالترتيب، ما يجب أن تقومي به بمجرد الاستيقاظ من النوم، وقبل الخروج من المنزل، وأهمية استخدام كريمات العين يوميا، وغيرها من النصائح الأخرى، التي تجعلك تبدين في أجمل مظهر، وتجعل بشرتك متوهجة باستمرار.

الوصف

تعرفي على تجربتي مع افضل روتين مثالي للعناية بالبشرة من خلال استخدام الغسول والتونر، وكريمات الترطيب الطبيعية، التي تترك بشرتك مرنة ولامعة وناعمة باستمرار، خاصة عند اتباع الروتين قبل النوم وفي الصباح.

تجربتي مع افضل روتين مثالي للعناية بالبشرة

كل سيدة تبحث عن بشرة ناعمة، ناصعة البياض خالية من العيوب والبقع الداكنة والإسمرار، واليوم أقدم لك تجربتي مع افضل روتين مثالي للعناية بالبشرة والحصول على البشرة النقية ذات المظهر الجذاب والجميل، عند الاستعداد لمناسبة ما، فروتين العناية اليومي بالجلد والبشرة، يحتاج منك إلى بعض الوقت والجهد، ولكنه في النهاية، يقدم ك أفضل النتائج، فاتبعي التعليمات التي نقدمها لك اليوم.

تنظيف البشرة في الصباح والمساء

قبل استخدام أي كريم لتوحيد لون البشرة أو كريمات تفتيح وترطيب، يجب أن تتسخدمي الغسول الذي يناسب نوع البشرة، سواء دهنية أو جافة أو حساسة، للتخلص من الزيوت والأوساخ والتعرق، وكل ما يتراكم على البشرة، ويجب أن تستخدمي هذا الغسول في الصباح والمساء، واستخدمي غسول لطيف على البشرة يحتوي عى المكونات الطبيعية التي لا تهيج الجلد.

استخدمي السيروم الطبيعي

يتواجد الكثير من أنواع سيروم الوجه، الذي يقلل مشكلات البشرة مثل التشقر أو الجفاف او انتشار الحبوب، ويجب أن تتضمنيه في الروتين اليومي، وأن تتأكدي من أنه يحتوي على فيتامين سي وهــ، ويحتوي أيضا على مضادات الأكسدة، والبيتدات.

الكريمات المُرطبة

لا نقصد هنا الوجه فقط، ولكن يجب أن تستخدمي مرطب للقدم واليدين والكوع والركبتين، وتختاري الكريم الذي يتناسب مع نوع بشرتك، فكريمات ترطيب البشرة الدهنية تختلف عن كريمات البشرة الجافة أو الحساسة، استخدمي للبشرة الجافة كريمات تأتي على شكل الكريم، أما الدهنية، فاللوشن أو الجل خيار مثالي لها، وننصحك باستخدام مزيل مناكير مناديل بالزيوت الطبيعية، للحفاظ على أظافر القدمين واليدين، ناعمة وقوية لا تتكسر.

استخدمي واقي شمس قوي وفعال

أهم خطوات العناية اليومية بالبشرة، وخاصة الوجه، فإنني أقدم لكِ تجربتي مع افضل روتين مثالي للعناية بالبشرة الروتين الذي لا يكتمل ويصبح أكثر فاعلية، إلا باستخدام واقي الشمس أو الصن بلوك، الذي يحميك من التعرض المباشر لأشعة الشمس، بما يعزز ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بسرعة، وقد تسبب الشمس أمراض خطيرة منها سرطان الجلد.

استخدمي الواقي الخفيف على الجلد، وأن يكون بدرجة حماية لا تقل عن 30، ومقاومة للمياه، وإذا كانت بشرتك جافة، فيجب أن تستخدمي كريم خالٍ من الدهون والزيوت، وضعيه قبل الخروج بمدة 15 دقيقة، حتى تزيد فاعليته، كما يمكنك استخدام مناديل مزيل مكياج للحفاظ على نضارة البشرة.

استخدام كريم العين

لا تهملي منطقة حول العين عند اتباع روتين العناية اليومي بالبشرة؛ فهذه المنطقة أكثر تعرضا للحساسية أو انتشار الهالات السوداء، وجفاف المنطقة، ولذلك يجب أن تستخدمي الكريمات التي ترطب الجلد الحساس المحيط بالعينين، ويجب أن يكون خفيف مقارنة بالكريمات المستخدمة للجسم، واستخدمي الكريم الذي يأتي مع كرة التدليك المعدنية، التي تنشط الدورة الدموية في هذه المنطقة، لتقللي الانتفاخات التي تزيد مع تقدم السن، واحفظي كريم العين بالثلاجة بعد كل استخدام.

أسئلة شائعة

ما سبب عدم نضارة الوجه؟

عدم تعرض البشرة للشمس لفترة طويلة، فالجلد خاصة في فصل الشتاء، يحتاج من وقت لآخر أن يتعرض لأشعة الشمس الصحية، لمنع شحوبه.

ما هي المشروبات التي تصفي البشرة؟

  • عصير الرمان

  • شراب جوز الهند

  • عصير التفاح الطبيعي

ما هو افضل مرطب طبيعي للوجه؟

افضل مرطب طبيعي للوجه من بريتيال بمكونات طبيعية يحتوي على مضادات ميكروبات والتهابات، ويمتص الرطوبة ويجعل الجلد يحتفظ بالمياه.

الخاتمة

تجربتي مع افضل روتين مثالي للعناية بالبشرة تضمن لك الحصول على بشرة شديدة النعومة، خالية من العيوب والشحوب والبقع الداكنة أو خطوط التجاعيد، فبشرتك في حاجة مستمرة للرعاية والاهتمام.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى25 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.0746 48.1746
يورو 56.4492 56.5714
جنيه إسترلينى 64.5786 64.7225
فرنك سويسرى 60.3876 60.5436
100 ين يابانى 32.2930 32.3623
ريال سعودى 12.8175 12.8448
دينار كويتى 157.3739 157.7529
درهم اماراتى 13.0879 13.1166
اليوان الصينى 6.7477 6.7631

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5806 جنيه 5783 جنيه $120.90
سعر ذهب 22 5322 جنيه 5301 جنيه $110.82
سعر ذهب 21 5080 جنيه 5060 جنيه $105.79
سعر ذهب 18 4354 جنيه 4337 جنيه $90.67
سعر ذهب 14 3387 جنيه 3373 جنيه $70.52
سعر ذهب 12 2903 جنيه 2891 جنيه $60.45
سعر الأونصة 180578 جنيه 179867 جنيه $3760.41
الجنيه الذهب 40640 جنيه 40480 جنيه $846.30
الأونصة بالدولار 3760.41 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى