بوابة الدولة
الأحد 22 مارس 2026 02:15 مـ 3 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
النائب عمر وطنى : نرفض الاعتداءات على إيران وأمن الخليج جزء من الأمن القومي المصري اتحاد شباب المصريين بالخارج: زيارة الرئيس السيسي للسعودية والبحرين تؤكد دور مصر الريادي كصمام أمام للمنطقة أبرزها الزمالك.. موعد مباريات اليوم الأحد والقنوات الناقلة أنشطة توعوية لصندوق مكافحة الإدمان بالحدائق والأندية خلال عيد الفطر عصمت يجتمع برئيس هيئة المحطات النووية للوقوف على تطورات ومستجدات تنفيذ مشروع المحطة النووية هدايا وجولات ترفيهية لأطفال غزة.. مبادرات اللجنة المصرية تعيد البهجة.. فيديو ضبط مخالفات تموينية خلال حملة مكثفة في رأس البر محافظ الشرقية: عيد الأم مناسبة لرد الجميل مصر تدين اعتداءات وعنف المستوطنين في الضفة الغربية موعد مباراة ريال مدريد ضد أتلتيكو في الدوري الإسباني والقنوات الناقلة تزامناً مع الاحتفالات بعيد الفطر المبارك.. صناع الخير توزع ملابس جديدة على الأسر الأولى بالرعاية خلفا لـ كيروش، المغربي طارق السكتيوي مديرا فنيا لمنتخب عمان

الدكتورة غادة صقر تكتب : لا تقلق.. فالله عنده حسن التدبير

الدكتورة غادة صقر
الدكتورة غادة صقر

في زمن تتسارع فيه الهموم وتتكاثر فيه الضغوط، نحتاج إلى لحظة هدوء نُراجع فيها أنفسنا، ونهمس فيها بكلمات قد تنسينا القليل من أوجاع الحياة. كلمات بسيطة لكنها تشع نورًا وطمأنينة: لا تقلق.. عش حياتك كما هي، وافعل ما يسعدك، فالعمر يمضي، والأيام لن تعود.

كل يوم يمر هو هدية من الله، لا يُشترى ولا يُعوض. فلماذا نضيّعه في القلق، ونستهلكه في الحزن؟ الحياة قصيرة بما يكفي، فلا تجعلها أقصر بهمٍ أنت لا تملك تغييره. هناك أمور قدّرك الله أن تعيشها، وهناك مشاكل لن تحلها عيناك الساهرة، ولكن الله عنده حسن التدبير، وهو القادر على أن يجعل من العسر يسرًا، ومن الضيق فرجًا، ومن الدمع بسمة.

كم من أشياء ظنناها نهاية العالم، ثم جاءت الأيام لتهدينا أضعاف ما فقدناه؟ كم من محنة عبرت بنا، فكانت مفتاحًا لمنحة؟ إننا ننسى أحيانًا أن الله يُدبّر بحكمة لا نراها، وبلطف لا ندركه إلا بعد حين. لذلك لا ترهق نفسك بكثرة التفكير، ولا تستهلك قلبك في ما ليس بيدك تغييره.

عِش اللحظة، وتمسك بالأمل، وابتسم كلما واجهك الحزن، كأنك تُعلن له: "لن أنتصر بك، بل عليك". اسعَ لتحقيق أحلامك، افعل ما يسعدك طالما لا يغضب ربك، وازرع الفرح في قلبك كما تزرعه في قلوب الآخرين. فالسعادة ليست في المال، ولا في الجاه، بل في طمأنينة القلب وراحة الضمير.

أعطِ نفسك حقها من الحياة، لا تنتظر دائمًا التقدير من الناس، ولا تجعل نظراتهم ميزانًا لقيمتك. سرّك بينك وبين الله، وحالك يعلمه من خلقك، فلا تنشغل كثيرًا بالناس، وانشغل برضا الله عنك ورضاك عن نفسك.

إذا تعثّرت اليوم، فربما يُراد لك أن تنهض أقوى غدًا. وإذا أُغلقت الأبواب في وجهك، فربما يُراد لك بابٌ لم تطرقْه بعد. وإذا ابتعد عنك من كنت تظنهم السند، فاعلم أن الله يربّيك ليكون هو سندك الأول والأخير.

تذكّر دائمًا: ما دام قلبك ينبض، فثمة فرصة قادمة، وثمة فرجٌ يقترب، وثمة ضوء في نهاية النفق. لا تفقد إيمانك بأن الخير قادم، وأن الله لا يُخلف وعده أبدًا. فقط ثق، وابتسم، وسِر نحو المستقبل بخطى الواثق بأن الله معه.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231