بوابة الدولة
الأربعاء 4 نوفمبر 2026 05:00 مـ 23 جمادى أول 1448 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
رئيس الوزراء يستعرض محاور خطة توطين صناعة السيارات والصناعات المغذية محافظ الغربية يستقبل سفيرة الاتحاد الأوروبي ويستعرضان نتائج المشروعات التنموية المشتركة رئيس جهاز الشروق يتابع أعمال المرافق بمنطقة الرابية وتنفيذ مجتمع عمراني متكامل رئيس الوزراء يستعرض محاور خطة توطين صناعة السيارات والصناعات المغذية صحة النواب تُقر اتفاق تمويل منظومة التأمين الصحي الشامل مع الوكالة الفرنسية للتنمية «التدخل السريع» بالجيزة يعيد سيدة فقدت عائلتها إلى دار الرعاية ترميم يستغرق 60 عاما وتكلفة 40 مليار إسترلينى.. مبنى برلمان بريطانيا فى خطر الديب: تسخير كافة الإمكانات لدعم المدارس المشاركة على لقب اكفأ مدرسة ثانوى عسكري هجوم مكثف للدعم بمسيّرات الدعم السريع على الدمازين لليوم الثاني على التوالي الصومال: رئاستنا لمجلس وزراء الإعلام العرب تستهدف تحويل القرارات إلى خطوات عملية تموين الاسماعيليه: تكثيف الحملات الرقابية بجميع انحاء المحافظة وضربات قويه لجشع التجار سعيد حساسين : الرئيس السيسي يطلق نداء العقل ويحذر من انفجار المنطقة قبل فوات الأوان

منال رستم تروي كواليس رحلتها من الصيدلة إلى قمة إفرست في «ست ستات»

منال رستم
منال رستم

حلت البطلة الرياضية منال رستم، أول فتاة مصرية تتسلق قمة جبل إفرست، ضيفة على برنامج ست ستات مع الإعلامية سناء منصور، على قناة dmc، وكشفت عن كواليس رحلتها الملهمة من العمل في مجال الصيدلة إلى احتراف تسلق الجبال وتغيير مسار حياتها المهني بالكامل.

فلسفة صعود جبل إفرست.. الحلم يحتاج قلباً قوياً

أكدت منال رستم في بداية حديثها أن القوة الحقيقية لا تكمن فقط في الوصول لخط النهاية، بل في التغلب على الصوت الداخلي المحبط، قائلة: كنت دائماً مؤمنة أن الحلم لا يحتاج أجنحة بل يحتاج قلباً قوياً، مضيفة أن الجبل بالنسبة لها ليس مجرد حجر وتلال، بل هو رمز للخوف والشك والظروف، وبمجرد التغلب عليه وتجاوزه، تصغر كل العقبات الأخرى في الحياة.

من الصيدلة إلى الشغف

وتحدثت منال رستم عن نشأتها، مشيرة إلى أنها ولدت وعاشت في الكويت لأسرة سكندرية، وتربت في مدارس دولية غرست فيها حب الرياضة والأنشطة منذ الصغر، حيث مارست الجري، السباحة، وركوب الدراجات. ورغم تفوقها الدراسي وحصولها على مجموع كبير أهلها لدراسة الصيدلة تحقيقاً لرغبة أهلها، إلا أن شغفها بالمغامرة والطبيعة ظل يطاردها.

وأوضحت أنها عند سن الـ 36 قررت اتخاذ خطوة جريئة بتغيير مسارها المهني (Career Shift)، قائلة: قلت لنفسي إما الآن أو أبداً، لتتحول إلى مدربة محترفة وتعتمد على الرياضة كمصدر دخل، رغم معارضة أسرتها في البداية، حيث كانت والدتها ترى الأمر "مستحيلاً"، بينما اعتبره والدها طيش شباب.

بداية الرحلة.. من سانت كاترين إلى العالمية

وعن بدايتها في عالم تسلق الجبال، روت منال رستم أن رحلتها انطلقت عام 2010 في مدينة دهب، حين خاضت تجربة صعود جبل سانت كاترين لأول مرة، وهي التجربة التي فجرت بداخلها شغفاً كبيراً بعد مشاهدة شروق الشمس من أعلى قمة في مصر.

واختتمت منال رستم حديثها بالإشارة إلى إنجازها الأكبر بصعود قمة إفرست عام 2022، الذي حقق لها شهرة واسعة، كاشفة عن حلمها بأن تكون أول مصرية تنهي تحدي القمم السبع (أعلى قمة في كل قارة)، حيث نجحت حتى الآن في تسلق 5 قمم، ويتبقى لها قارتان لاستكمال الحلم.

موضوعات متعلقة