بوابة الدولة
الأربعاء 4 نوفمبر 2026 09:57 مـ 23 جمادى أول 1448 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
وزير الخارجية يبحث مع نظيره القبرصي سبل تعزيز العلاقات الوثيقة والتطورات الإقليمية عدي الدباغ يكثف برنامجه العلاجي بعد إصابته بجزع في الرباط الداخلي للركبة إخلاء سبيل 3 متهمين بمشاركة جماعة إرهابية بتدابير احترازية النائب شعبان رأفت: توجيهات الرئيس السيسي بإنهاء أزمة تسجيل الأراضي في 3 محافظات قرار ينصف المواطنين ويحمي حقوقهم النائب خالد طايع يكسر قاعدة المكاتب المغلقة: لقاء أسبوعي مفتوح مع أهالي كرداسة لحل جميع المشاكل الجمعة.. الثقافة تحتفل بتخرج الدفعة الثالثة من مشروع ”ابدأ حلمك” بشمال سيناء منتخب الناشئين يتوج بطلًا لكأس الخليج بثلاثية في شباك الإمارات فيليب موريس مصر تعلن عن الأسعار الجديدة لمنتجاتها بدأ من 5 نوفمبر 2026 عرض فيلم المومياء فى مهرجان الدوحة.. وعروض خاصة لأصحاب الهمم منتخب الناشئين يواصل تألقه ويضيف الهدف الثالث في شباك الإمارات بنهائي الخليج أحمد داود محاميًا في «ونس».. وبدء التصوير خلال أيام استعدادًا لرمضان 2027 يوميات كارتر وأسرار زاهى حواس.. 6 كتب وثقت اكتشاف مقبرة توت عنخ آمون

منال رستم تروي كواليس رحلتها من الصيدلة إلى قمة إفرست في «ست ستات»

منال رستم
منال رستم

حلت البطلة الرياضية منال رستم، أول فتاة مصرية تتسلق قمة جبل إفرست، ضيفة على برنامج ست ستات مع الإعلامية سناء منصور، على قناة dmc، وكشفت عن كواليس رحلتها الملهمة من العمل في مجال الصيدلة إلى احتراف تسلق الجبال وتغيير مسار حياتها المهني بالكامل.

فلسفة صعود جبل إفرست.. الحلم يحتاج قلباً قوياً

أكدت منال رستم في بداية حديثها أن القوة الحقيقية لا تكمن فقط في الوصول لخط النهاية، بل في التغلب على الصوت الداخلي المحبط، قائلة: كنت دائماً مؤمنة أن الحلم لا يحتاج أجنحة بل يحتاج قلباً قوياً، مضيفة أن الجبل بالنسبة لها ليس مجرد حجر وتلال، بل هو رمز للخوف والشك والظروف، وبمجرد التغلب عليه وتجاوزه، تصغر كل العقبات الأخرى في الحياة.

من الصيدلة إلى الشغف

وتحدثت منال رستم عن نشأتها، مشيرة إلى أنها ولدت وعاشت في الكويت لأسرة سكندرية، وتربت في مدارس دولية غرست فيها حب الرياضة والأنشطة منذ الصغر، حيث مارست الجري، السباحة، وركوب الدراجات. ورغم تفوقها الدراسي وحصولها على مجموع كبير أهلها لدراسة الصيدلة تحقيقاً لرغبة أهلها، إلا أن شغفها بالمغامرة والطبيعة ظل يطاردها.

وأوضحت أنها عند سن الـ 36 قررت اتخاذ خطوة جريئة بتغيير مسارها المهني (Career Shift)، قائلة: قلت لنفسي إما الآن أو أبداً، لتتحول إلى مدربة محترفة وتعتمد على الرياضة كمصدر دخل، رغم معارضة أسرتها في البداية، حيث كانت والدتها ترى الأمر "مستحيلاً"، بينما اعتبره والدها طيش شباب.

بداية الرحلة.. من سانت كاترين إلى العالمية

وعن بدايتها في عالم تسلق الجبال، روت منال رستم أن رحلتها انطلقت عام 2010 في مدينة دهب، حين خاضت تجربة صعود جبل سانت كاترين لأول مرة، وهي التجربة التي فجرت بداخلها شغفاً كبيراً بعد مشاهدة شروق الشمس من أعلى قمة في مصر.

واختتمت منال رستم حديثها بالإشارة إلى إنجازها الأكبر بصعود قمة إفرست عام 2022، الذي حقق لها شهرة واسعة، كاشفة عن حلمها بأن تكون أول مصرية تنهي تحدي القمم السبع (أعلى قمة في كل قارة)، حيث نجحت حتى الآن في تسلق 5 قمم، ويتبقى لها قارتان لاستكمال الحلم.

موضوعات متعلقة