بوابة الدولة
الجمعة 30 يناير 2026 10:37 صـ 11 شعبان 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
الأهلى يفتح مرانه فى تنزانيا أمام وسائل الإعلام لمده 15 دقيقة محافظ أسيوط يتفقد مستشفيات وأقسام الحروق ويعلن خطة تطوير شاملة الاتحاد السكندري يستضيف حرس الحدود في مواجهة مصيرية بالدوري الممتاز تموين البحيرة: تحرير 19 محضرًا في حملات مفاجئة على المخابز فى الرحمانية البطاطس بـ10 جنيهات.. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة فى الغربية ”الزراعة”: 860 ترخيص تشغيل لمشروعات الإنتاج الحيواني والداجني خلال يناير قرار بشأن قواد و 4 فتيات أداروا بيتا مشبوها لممارسة الحرام في بولاق هل يلقى إمام عاشور نفس مصير كهربا.. كيف يرد الأهلي الصفعة القاسية؟ وكيل وزارة الصحة بأسيوط يتفقد اللمسات الأخيرة لمستشفى ديروط الكاتب الصحفى محمود الشاذلى يكتب : إنتخابات رئاسة الوفد اليوم هل تضبط واقعنا الحزبى المتردى . طفرة أمنية غير مسبوقة.. مصر تتقدم 93 مركزا فى مؤشر الجريمة العنيفة خلال عقد واحد الجيش الإيرانى: العديد من القواعد الأمريكية فى مرمى صواريخنا والرد سيكون فورياً

في اليوم العالمي للرجل.. 5 خطوات لإخماد نار الغيرة القاتلة

كتبت - ريهام الحجاج

الرجل النصف الآخر من المجتمع التي تعد معرفته والتوصل إلى خباياه النفسية وكمائنه نجاحا كبيرا للسيدات اللاتي يبذلن هذا المجهود، ولكن يبقى "الرجل الغيور" علامة استفهام تعجز السيدات عن التعامل معه، وفي اليوم العالمي للرجل؛ نرصد لكِ بعض المفاتيح للتعامل مع هذا النوع من الرجال.

خبيرة
العلاقات الأسرية، أسماء الفخراني، تقول إن الشخصية الغيورة عمومًا سواء
راجل أو ست، هي نفس، تشعر بالنبذ أو الوحدة أو الفقد أو الحب الشديد،
وبالتالي تدفع هذه الأحاسيس المختلفة، الأشخاص، إلى حاجتهم في تملك الشخص
الآخر (زوجته أو خطيبته أو حبيبته)، فهو يتملكه شعور بالقلق طوال الوقت،
والخوف من قيام شخص آخر بأخذها منه، وخوف من الفقد، وخوف من الخيانة، ونسبة
شك عالية، كل هذه مشاعر سلبية تتملكه.

وفي هذا الصدد توضح خبيرة العلاقات الأسرية، أسماء الفخراني، الطرق التي تساعدك على التعامل مع الرجل الغيور، وهي كالتالي:

1-
برمجيه بالمدح، بمعنى انك تطربي أذنه دائمًا بالكلام الحلو، وإذا كانت
الغيرة شديدة من الأهل على سبيل المثال؛ فعليك أن تعلي من شأنه بكلامك.

2-
التعامل معه بطريقة غير مباشرة، في البداية تفهمي شخصيته، وتبدأين في
التعامل معه دون أن توضحي أنك توصلتِ لنقطة الغيرة في شخصيته.

3- في
حالة غيرته من بعض الأشخاص، فهنا عليك أن تذكري له، أن هذا الشخص أصبح
ثقيلا ولا يطاق، أو من الافضل أن تتجاهلي ذكر الشخص غير المرغوب فيه أمامه.

4- الرجل الغيور دائمًا يحتاج للاطمئنان، وإخلاصك له.

5- ضعي معه قواعد قبل الزواج، والاعتراف عما يثير غيرتكم، حتى تتفدوها دون الوقوع في مشاكلها، وكي لا تفقدين شخصيتك.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى28 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.8643 46.9643
يورو 56.1153 56.2444
جنيه إسترلينى 64.5743 64.7309
فرنك سويسرى 61.0769 61.2311
100 ين يابانى 30.7166 30.7841
ريال سعودى 12.4958 12.5231
دينار كويتى 153.7542 154.1329
درهم اماراتى 12.7584 12.7871
اليوان الصينى 6.7464 6.7611

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 8390 جنيه 8330 جنيه $165.64
سعر ذهب 22 7690 جنيه 7635 جنيه $151.84
سعر ذهب 21 7340 جنيه 7290 جنيه $144.93
سعر ذهب 18 6290 جنيه 6250 جنيه $124.23
سعر ذهب 14 4895 جنيه 4860 جنيه $96.62
سعر ذهب 12 4195 جنيه 4165 جنيه $82.82
سعر الأونصة 260915 جنيه 259135 جنيه $5151.98
الجنيه الذهب 58720 جنيه 58320 جنيه $1159.48
الأونصة بالدولار 5151.98 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى