خبير تربوى يقدم نصائح للطلاب قبل بدء امتحانات الفصل الدراسى الأول

أكد نبيل حزين مفكر وخبير تربوى ومدرب معتمد أن الامتحان عنصر من عناصر المنهج وعمل بسيط ، لكننا نحمله أكثر من حقه. يجب على الطالب يتمتع بالهدوء والتعامل مع الامتحان ببساطة وسهولة ويسر، دون قلق أو توتر أوخوف
وأضاف حزين فى تصريح خاص "بوابه الدولة الاخباريه" الامتحان :هو أداة من أدوات القياس التي من خلالها تتحقق من فهمك وإتقانك لنواتج التعلم التي تعلمتها على مدار الفصل الدراسي ،فكلما تعاملنا مع الامتحان بهدوء وثقة بالنفسة ورغية في النجاح والتميز وإدارة الوقت، إدارة سليمة وتوظيف الأدوات التي نمتلكها ،توظيفا صحيحا ‘كان النجاح حليفنا.
وقام حزين بتقديم بعض النصائح للطلاب قبل بدء امتحانات الفصل الدراسى الأول جاءت كالتالى :-

أولا : ليلة الامتحان
1- النوم الكاف؛ حتى تستيقظ بهمة ونشاط وتركيز، يساعدك على استرجاع المعلومات
2- التغذية السليمة المفيدة التي تعمل على تنشيط الجسم والعقل والوجدان وتمدك بالطاقة اللازمة.
3- تحديد الأولويات في المذاكرة ومراجعة المهم دون تفاصيل ،والموضوعات الأكثر أهمية تراجعها بالتفاصيل.
4- المذاكرة تكون بصوت مسموع ويفضل كتابة النقاط المهمة التي قمت بمراجعتها.
5- أثناء المراجعة ليلة الامتحان عليك أخذ قسطا من الراحة والاسترخاء بين الحين والحين لتجديد النشاط لديك .
6- تجهيز كل الأدوات اللازمة للامتحان.
7- الاستيقاظ مبكرا والذهاب للامتحان بوقت كافٍ.
8- لا تنسَ وجبة الإفطار قبل الامتحان ؛ لأنها مهمة لك.
9- تجنب المراجعة من الزملاء قبل بدء الامتحان ؛ لأنها قد تشتتك أوتفقدك الثقة بالنفسة أو تزرع بك اليأس.
10 تجنب الأفكار السلبية والبعد عنها وتمسك بالأمل واجعله طريقك ومنهجك.

ثانيا أثناء الامتحان في اللجنة :
1- عليك بالهدوء والثقة بالنفس وترديد بعض الأدعية .
2- عند استلام ورقة الأسئلة عليك بقراءة الأسئلة قراءة متأنية واعية بهدوء.
3- اختر الأسئلة السهلة في بدء الإجابة وأجّل الأسئلة الطويلة بعد الأسئلة السهلة.
4- عليك بتنظيم الورقة الامتحانية بقدرالإمكان وتحديد رقم كل سؤال ؛حتى يسهل تصحيحه بدقة من قِبَل لجنة التصحيح.
5- أجب عن كل ما هو مطلوب منك في كل سؤال؛ حتى لا يضيع منك الوقت
6- عليك بمراجعة الإجابات مع الأسئلة, سؤالا سؤال ؛حتى تتأكد أنك أجبت عن كل الأسئلة.
7- لا تترك لجنة الامتحان قبل المراجعة النهائية للورقة الامتحانية وتأكد أنك لم تترك أي شيء في الامتحان.

ثالثا بعد الامتحان :
1- لاتفكر في الامتحان الذي امتحنته ولا حتى في الإجابات التي أجبتها ولا أي شيء عنه ، بل فَكِّر في الامتحان القادم .