بوابة الدولة
الإثنين 16 مارس 2026 03:13 صـ 27 رمضان 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
الحرس الثورى يحذر: استهداف جزيرة خارك سيغير معادلة أسعار الطاقة فى العالم ترامب ردا على اطلاق إيران قوارب انتحارية: ذكاء اصطناعى لنشر معلومات مضللة حريق قرب مطار دبى الدولى بعد استهداف بطائرة مسيرة منتخب مصر يواجه السعودية ودياً 27 مارس في جدة توروب: مواجهة الترجي كانت متكافئة.. وقرار الحكم حسم النتيجة مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 16 مارس 2026 بمحافظات الجمهورية حالة الطقس اليوم الإثنين 16 مارس 2026.. شبورة ورياح وطقس بارد ليلا درجات الحرارة اليوم الإثنين 16 مارس 2026.. طقس دافئ نهارا بارد ليلا والصغرى 14 اعترافات المتهمين تكشف كواليس عصابة كسر أبواب الشقق فى مدينة نصر كشف لغز فيديو التعدي على سيدة وشقيقها.. انتقام طليقها يشعل السوشيال ميديا الكاتب الصجفى صالح شلبى يكتب : «إيجبتيك».. مشروع إعلامي يقوده ذكاء قصواء الخلالي وخبرة أحمد رفعت وتألق محمود فايد الكاتب الصحفى محمود الشاذلى يكتب : ضجيج موائد الإفطار وهزل توزيع كرتونة رمضان وذكريات طيبه .

وصفات طبيعية من الفواكه للعناية بالبشرة.. ”عشان تفضلى شباب على طول”

العناية بالبشرة
العناية بالبشرة

تحتوى الفواكه على العديد من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، كما يمكن استخدمها في العديد من الوصفات الطبيعية التي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "naturalorganicskincare".

وصفات طبيعية من الفواكه للعناية بالبشرة

الرمان لتقشير البشرة

يساعد مقشر الرمان في التخلص من خلايا الجلد الميتة مما يساعد في الحصول على بشرة ناعمة نظيفة، وذلك لاحتواء الرمان على مضادات الأكسدة الطبيعية كما تحتوى البذور على مستويات عالية من المركبات المضادة للشيخوخة، لهذا ينصح بتحضير ملعقتين كبيرتين من حب الرمان، مع كوب شوفان غير مطبوخ وملعقتين كبيرتين من العسل وملعقتين كبيرتين أيضاً من اللبن و3/4 كوب سكر، ثم خلط بذور الرمان مع دقيق الشوفان غير المطبوخ، وتحضير وعاء زجاجي ثم إضافة العسل وملعقتين من حليب والسكر مع تقليب الخليط ووضعه على الوجه مع التدليك بحركة تصاعدية، وتركه لعدة دقائق ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.


الفراولة للتخلص من علامات الشيخوخة

تحتوى الفراولة على نسبة عالية من فيتامين C ، الذى يساعد في التخلص من علامات الشيخوخة، من خلال تحضير 1 كوب فراولة أو 1 كوب من مزيج الفراولة والتوت الأزرق مع 1 كوب زبادي أو فانيليا أو سادةو1 و 1/2 ملعقة كبيرة من العسل المخفف ووضع هذا الخليط فى 8 أونصات من الماء، ثم خلط المكونات معاً، ووضعه على الوجه وتركه لعدة دقائق ثم غسل الوجه بالماء مع تكرار هذه الوصفة لمدة مرتين في الأسبوع.

العنب الأخضر للتخلص من قدم الغراب

يساعد زيت بذور العنب في تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد المجاورة للعين والتى تسمى بـ"قدم الغراب"، ويمكن تحقيق ذلك من خلال تحضير حفنة من العنب وسحقه حتى يتحول لعصير ثم غمس كرة قطنية في الخليط ومسح قدم الغراب المتواجد بجانب العين، وتركه لمدة تتراوح مابين 5 إلى 10 دقائق ، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى15 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.4785 52.5785
يورو 59.9095 60.0289
جنيه إسترلينى 69.3871 69.5614
فرنك سويسرى 66.2943 66.4542
100 ين يابانى 32.8504 32.9213
ريال سعودى 13.9850 14.0123
دينار كويتى 171.1908 171.5729
درهم اماراتى 14.2873 14.3153
اليوان الصينى 7.6088 7.6244