بوابة الدولة
الإثنين 16 مارس 2026 03:33 صـ 27 رمضان 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
الحرس الثورى يحذر: استهداف جزيرة خارك سيغير معادلة أسعار الطاقة فى العالم ترامب ردا على اطلاق إيران قوارب انتحارية: ذكاء اصطناعى لنشر معلومات مضللة حريق قرب مطار دبى الدولى بعد استهداف بطائرة مسيرة منتخب مصر يواجه السعودية ودياً 27 مارس في جدة توروب: مواجهة الترجي كانت متكافئة.. وقرار الحكم حسم النتيجة مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 16 مارس 2026 بمحافظات الجمهورية حالة الطقس اليوم الإثنين 16 مارس 2026.. شبورة ورياح وطقس بارد ليلا درجات الحرارة اليوم الإثنين 16 مارس 2026.. طقس دافئ نهارا بارد ليلا والصغرى 14 اعترافات المتهمين تكشف كواليس عصابة كسر أبواب الشقق فى مدينة نصر كشف لغز فيديو التعدي على سيدة وشقيقها.. انتقام طليقها يشعل السوشيال ميديا الكاتب الصجفى صالح شلبى يكتب : «إيجبتيك».. مشروع إعلامي يقوده ذكاء قصواء الخلالي وخبرة أحمد رفعت وتألق محمود فايد الكاتب الصحفى محمود الشاذلى يكتب : ضجيج موائد الإفطار وهزل توزيع كرتونة رمضان وذكريات طيبه .

7 أخطاء تقعين فيها عند عمل الروتين اليومى للبشرة والشعر.. تجنبيها

العناية بالبشرة والشعر
العناية بالبشرة والشعر

عمل الروتين اليومي للعناية بالبشرة والشعر أمر مهم للكثير من الفتيات، من الضروري الانتباه جيدًا إلى كيفية تطبيق منتجاتنا على اجسامنا، خاصة وأننا ننفق الكثير من الاموال عليها سواء كانت منتجات عناية أو خامات لمنتجات طبيعية، لذا يستعرض اليوم السابع بعض الأخطاء إذا كنت تقومي بها فعليك التوقف عنها عند العناية بالشعر أو البشرة وفقاً لموقع "Yourbeauty" كما يلي:

لا تضعي زيت الشعر على الشعر الرطب

يعتبر وضع الزيت على شعر مبلل أمرًا محظورًا، الزيت والماء لا يختلطان، فإذا كان شعرك مبللًا أو رطبًا، سيمنع الزيت من اختراق جذع شعرك وسيستقر على الشعر إنه مثل وضع طلاء أظافر جديد على القديم، فبدلا من ذلك الخطأ عليكِ فرك بضع قطرات الزيت بين يديك وتمرير أصابعك بلطف خلال الشعر الجاف. تساعد هذه الطبقة الإضافية على حماية أطراف شعرك من التلوث والأوساخ والأشعة فوق البنفسجية مع إضافة لمعان.

لا تمشطي الشعر من فروة الرأس إلى الأطراف

تجنبي تمشيط شعرك بالبدء من فروة الرأس حتى الأطراف، حيث تعمل هذه التقنية على شد العقد، مما يؤدي إلى توتر وتلف الجزء الأوسط من شعرك، وزيادة احتمالية تقصف الأطراف، بدلًا من ذلك ابدأي بتمشيط أطراف شعرك أولًا، بمجرد فك تشابكه، ابدأي من منتصفه، ثم انتهي بالانتقال من فروة رأسك إلى نهايته.

السيروم على بشرتك بطريقة صحيحة
في حين أن السيروم مليئ بتركيزات عالية من المكونات النشطة التي يمكن أن تفعل المعجزات لبشرتك، فإن الطريقة التي تستخدميها يمكن أن تقلل من فوائدها، يمكن للفرك الشديد أن يسبب الاحتكاك وشد الجلد وهو ما يعتبره بعض الخبراء غير ضروري يحتاج السيروم إلى الامتصاص بسرعة للعناية بالبشرة، والرباط البسيط يكفي لمساعدتها على الاختراق، ولا تنسي وضع السيروم قبل استخدام المرطب وزيوت الوجه.

رطبي مباشرة بعد الاستحمام
أفضل وقت لترطيب بشرتك هو خلال ثلاث إلى خمس دقائق من الخروج من الحمام. حاولي تجفيف نفسك برفق بدلًا من الفرك، ثم قومي بدهن كل جسمك باللوشن، هذا يحبس أي ماء زائد على سطح بشرتك ويحبس الرطوبة في البشرة.

استخدمي إسفنجة مكياج رطبة
يجب استخدام إسفنجة مكياجك رطبة، ويجب عليك أيضًا تنظيفها قبل كل استخدام. والطريقة الأكثر فعالية لتنظيف الإسفنجة هي فركها بقطعة من الصابون أثناء وجودها تحت الصنبور، افعلي ذلك حتى يصبح الماء صافيًا واستمري في عصره لإزالة الرغوة زائدة من الإسفنجة.

ضع الكريم الواقي من الشمس بما فيه الكفاية
إذا كنت معتادة على الخروج في الشمس بشكل يومي، عليك اختيار واقٍ من الشمس مع عامل حماية عالٍ الأشعة فوق البنفسجية، استخدمي عامل حماية من الشمس بإصبعين على وجهك ورقبتك وصدرك.

أخطاء الترطيب
المرطبات مليئة بالمكونات المغذية التي تغذي وترطب البشرة، بدلاً من فرك المرطب على بشرتك أو قلبه في حركة هبوطية، ضعي المرطب برفق في حركات دائرية تصاعدية، لا تفرطي في استخدام المنتج، قد يؤدي تطبيق الكثير من المنتج إلى تعطل الصيغة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى15 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.4785 52.5785
يورو 59.9095 60.0289
جنيه إسترلينى 69.3871 69.5614
فرنك سويسرى 66.2943 66.4542
100 ين يابانى 32.8504 32.9213
ريال سعودى 13.9850 14.0123
دينار كويتى 171.1908 171.5729
درهم اماراتى 14.2873 14.3153
اليوان الصينى 7.6088 7.6244