بوابة الدولة
الإثنين 14 سبتمبر 2026 02:43 صـ 30 ربيع أول 1448 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
إنجاز تاريخي.. 50 ميدالية متنوعة حصيلة منتخب الكاراتيه ببطولة أفريقيا التعليم العالي: انتهاء تقليل الاغتراب لطلاب الثانوية العامة غدًا الاثنين في الثالثة ظهراً طارق القاضي: أسبوع الابتكار في الشرق الأوسط يربط مجتمعات ريادة الأعمال بالأسواق العالمية بيراميدز يضرب جورماهيا بخماسية ويتأهل لدور الـ32 بدورى أبطال أفريقيا بيراميدز يتقدم بثلاثية فى الشوط الأول أمام جورماهيا بدورى أبطال أفريقيا القاهرة الأولى على مستوى الجمهورية بـ 3427 مشروعاً.. وتصعيد 18 مشروعاً لـ COP30 استخدام زجاجات مولوتوف وادّعى التلفيق.. ضبط مواطن زعم ضبطه دون وجه حق هل ثواب الحج الفاخر أقل من الاقتصادى لفارق المشقة والمجهود.. أزهرى يجيب متحدث الوزراء: 4 مشروعات نقل عملاقة تربط القاهرة بالمدن الجديدة أجواء حارة وتحذير من هذه الظاهرة.. الأرصاد تكشف تفاصيل طقس الغد وصول «البدوي» ورئيسي الوزراء ومجلس النواب الأسبقين لحضور احتفالية اليوم العالمي للقانون مصرع شخص وإنقاذ 103 بعد فقدان الاتصال بعبارة في بحر جاوة

بتتأخرى دايمًا على شغلك.. نصائح هتساعدك تروحى شغلك وأنت أنيقة فى وقت قصير

امرأة عاملة.. صورة تعبيرية
امرأة عاملة.. صورة تعبيرية

ترغبين في التخلص من الشعور بالتوتر في الصباح، والشعور بالإرهاق أثناء تجهيز نفسك للذهاب إلى العمل، يمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع بعض النصائح التي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "tipmansion" كما يلي:

طرق بسيطة للاستعداد للذهاب للعمل:

التعرف على الطقس:

الاستعداد لأي شيء يعني الترتيب له والتخطيط لتقليل المشاكل، لهذا يفضل التعرف على درجة حرارة الطقس لاختيار الملابس المناسبة، لتجنب الندم عند ارتداء الزي الأبيض وقت سقوط الأمطار أو سترة محبوكة مع سطوع الشمس.

اختيار الإكسسوارات:

يجب اختيار الإكسسوارات التي تتوافق مع الملابس التي تريدين ارتدائها عند الذهاب للعمل، مع اختيار نظارة شمسية مناسبة لوجهك.

ترتيب الحقيبة في الليلة السابقة:

يفضل تحضير حقيبة اليد قبل الذهاب للعمل بليلة واحدة، مع وضع الهاتف المحمول و" اللاب توب" وكابل الشحن، وزجاجة الماء، ووجبات خفيفة، محفظة، حتى لا تهدرين وقتك بعد الاستيقاظ من النوم.

العناية بالبشرة أثناء الليل :

يجب غسل الوجه، وتقشير البشرة وترطيبها، وذلك لتجنب إهدار الوقت بعد الاستيقاظ من النوم، مع اتباع روتين العناية بالبشرة قبل الذهاب للعمل بليلة واحدة حتى تحصلين على بشرة نضرة جذابة عند الاستيقاظ من النوم.